暑气渐渐逼人。下午下班走出单位的时候，都明显感觉到地面的余热未散，更别说打开车门的刹那迎面扑来的热气了，索性，我把所有车窗都开了，等车厢里的热气散尽再走。
这时我身旁走过了一对母子，小朋友看样子3岁左右，一个劲地拉住妈妈地手，卖萌乞求着：“妈妈！我现在就要吃，现在就要吃。”
妈妈倒是挺有耐心，说话也很温柔：“现在不行，这个太冰了，吃了肚子会不舒服的，等会儿不冰的时候，就可以吃了！”
我一看，原来妈妈的手上拿着盒酸奶，看样子应该是刚刚从超市里买的。
“可是，我很热，就想现在吃。”小朋友嘟着嘴，低着头，眼泪都要下来的样子。
我身边也经常遇到许多家长在说，从小到大都不敢给孩子吃冰的喝凉的，就怕“会伤肠胃，拉肚子。”眼看盛夏即将到来，难道作为消暑神器的冰饮，孩子们真的就不能吃吗？今天我们就来说说这件事吧。
一、吃冷饮真的会伤胃吗?人体温度始终保持在一个相对稳定的状态，体内温度也基本会保持在37℃左右。一口冷饮吃下去，经过口腔，通过食道再进入到胃部，弯弯绕绕的过程中，冰的食物已经被“暖化”了很多。
只要不吃太多，太快，少量凉食对体温不会造成影响，更不会伤害身体器官。
二、吃冷饮会拉肚子？引起宝宝腹泻的原因有很多，比较常见的是：
1、感染了像诺如病毒、轮状病毒等容易损伤肠道的病毒；
2、吃了不干净的食物，细菌感染导致的，比如说冰箱，如果长久没有清洗消毒或者生熟分开，是很容易导致大量病菌、微生物滋生的，那么吃了存放在冰箱里的东西，就可能会闹肚子了。这是冰箱的问题，而不是食物的温度问题。
3、如果宝宝对某种食物不耐受，也同样有可能拉肚子的。
4、和饮食习惯有关，长期喝热水的人一下子喝凉水不适应很正常。如果孩子一直都是吃温热的食物，胃肠会比较适应偏热的温度，一下子吃冰凉的东西，闹肚子就不奇怪了。
这种情况下，可以在平时宝宝嘴馋想吃冰的时候，稍微给他吃一点点，让肠胃慢慢适应。
看，从我们说的这几点可以看出，宝宝拉肚子和吃冷饮并没有直接关系，除非食物本身不干净或者宝宝对食物过敏。
三、这3种情况下，推荐给宝宝吃点冷饮1、酷暑难耐的时候，当外部气温已经高于人体温度，人体就很难向外部散发身体多余的热量。此时就不建议喝热水了，适当的冷饮却可以帮助人体散发多余的热量。
2、宝宝感冒、疱疹性咽峡炎和扁桃体炎等疾病时，都可能出现咽喉肿痛的症状。适当地吃些凉食冷饮，比如冰淇淋有助于缓解疼痛。
3、宝宝出牙期的时候，会出现牙龈肿痛，人也容易烦躁易怒，这时候适当地喂一些凉食，也可以让宝宝没那么难受。
四、宝宝吃冷饮要注意分寸1、1岁以下的宝宝，肠胃调节功能比较差，尽量不要吃冰的；
2、1岁以上的宝宝可以尝试吃冰凉的东西，但食物要干净卫生，而且不能过量，也不要吃太快，减轻对咽喉和呼吸道的刺激。
总之呢，不要把冷饮一棒子打死！只要食物和冰箱干净卫生，宝宝是可以吃冷饮，只要不贪吃、不吃太快，就可以了。
夏日炎炎，只要孩子喜欢，我们又何必强行剥夺他们吃冷饮的小幸福呢？
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