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只要一有孩子,每位家长都会被迫懂得“十八般武艺”,变得像大厨一般,煎炒烹炸无所不通,甚至是连摆盘和雕花都开始得心应手。
说一千、道一万,为的就是孩子能给面子,哪怕能多吃一口饭都觉得值了。
毕竟孩子虽小,也是个妥妥的颜控,食物长得不够好看,还想挑剔一下呢~
可万万没想到的是,孩子勤勤勉勉的“专用厨娘”竟然败给了幼儿园“粗糙”的大锅饭?!这真是尴尬至极。
女儿上幼儿园后长胖了,说自己每顿能吃两碗自打朱晓的女儿上了幼儿园后,她就天天捧着一本菜谱,变着花样地给女儿安排饭菜。
可朱晓想不到的是,女儿吃了自己做的饭菜后,尽管食量没见长,可为什么体重明显上升了呢?
就在朱晓百思不得其解之时,女儿终于发声了,公开抗议妈妈做的饭菜不好吃,连幼儿园阿姨的一半都比不上。
原来女儿长胖不是自己的功劳,全是幼儿园的伙食养的啊。据女儿自己说,每顿在幼儿园能吃两碗饭。
朱晓听到女儿的话后,本来就够尴尬了,可女儿又来了句“神补刀”,让她有时间了跟自己去幼儿园找阿姨学做饭。
女儿这一番话对朱晓来说可是不小的打击,另一层面来看,却也激发了她的好胜心。
于是,朱晓就找老师问了下幼儿园平时都做的什么好吃的,能让孩子这么喜欢。
接着,老师就给朱晓看了一张照片,她看到后直接傻眼了,没想到只是西红柿炒蛋和几个简单的炒菜就把孩子的心给俘获了,这简直让她这个当妈妈的难以置信!
“假期就瘦、上学就胖”,似乎已经成为了很多家庭的难题。这问题说难也难,可要是说简单,又简单得令人难以重视起来。
为何孩子对幼儿园的饭食情有独钟?1)清淡的饮食符合孩子们喜好的口味
幼儿园的饭菜看起来好像是不如家里的那般好吃,可健康程度和营养搭配方面做得却非常不错。
另外,由于幼儿园要照顾到孩子们普遍的饮食习惯,口味上也会较清淡些。
相反来看,尽管家里面做饭也要考虑到家庭成员的喜好,但为了口感,油和盐会比较重,而且也比较容易饱,不太会吃更多的主食。
2)群猪效应
尽管现在已经鼓励二胎,可一个孩子的家庭还是要占大多数。
所以,要论氛围的话,孩子肯定是更喜欢在幼儿园里和别的小朋友在一块吃饭,由此也就产生了“群猪效应”。
还有,只要老师夸奖了一个孩子吃得多,别的孩子也生怕被落下,于是便多多吃饭争取被老师表扬。
3)食材全面,营养丰富
有些家长由于工作忙碌,做饭时也会比较糊弄,时间长了,孩子自然也会吃腻。
但幼儿园一周的饮食中,每天都不会重样,而且颜色搭配也不错,孩子自然喜欢。
尽管孩子会更喜欢幼儿园的饭菜,但家长要想孩子长成一个更好的身体,还是任重而道远的,家里的饭食和营养也要跟上才行。
在家如何让孩子多吃饭?1)营造出孩子喜欢的氛围
孩子大多喜欢欢快的环境,家长可以试着鼓励孩子多多吃饭,或和孩子进行一个吃饭的比赛。
2)尽量避免哄孩子吃饭
很多家长都习惯哄着孩子吃饭,但这种做法容易让孩子觉得是一种强迫,反而会起到反效果。
3)增加孩子玩耍的时间
有些家长担心孩子在外面玩会发生意外,而不让孩子出去。
实际上,家长可以在自己可以看护的条件下,多让孩子出去玩耍,玩耍过后还可以再邀请孩子的伙伴一起回来吃饭。
这样不但能消耗体力,让孩子多吃饭,也能促进孩子的消化,顺便还帮助孩子提升了社交能力,何乐而不为呢?
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