文|蕾妈育儿经（专注优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）
说起照顾孩子，相信很多宝妈都会打开“话匣子”，一方面吐槽自家宝宝难养，另一方面又会夸自己孩子，而出现最多的“槽点”就是给孩子喂食难。看着别人家的孩子不挑食，但到了自家这里，要么不吃要么就是不爱吃，为了让孩子能吃饭，家长用了很多五花八门的方法，但结果却不尽如人意，其实她们用的方法不对。
最近我邻居李阿姨就在跟我抱怨，她说给孩子喂食真的太难了，遇到不爱吃的饭经常是弄得到处都是，而且家里的老人对孩子还很“溺爱”，孩子不喜欢吃青菜，就总给孩子吃肉，现在孩子4岁，同龄的孩子比他高半个头。
昨天，李阿姨刚给孩子喂完饭，没多久孩子就将饭吐了出来，还一直吐酸水，李阿姨就赶紧带孩子去了医院，虽然没什么大问题，但是医生的话让李阿姨很懊悔。原因就是给孩子吃的饭不对，原来因为孩子不吃饭，李阿姨就喜欢将肉汤浇在米饭上喂给孩子，给孩子当“粥”吃，就是这样的“毒粥”，不仅让孩子积食严重，还让孩子长的很瘦小。
那么明明是肉汤泡饭，怎么孩子就越长越瘦呢？说到底就是因为消化问题，孩子的胃跟大人没法比，家长再溺爱孩子，这“3种饭”也别喂，孩子容易不长个！
1、“汤泡饭”
很多家长觉得这样将米饭泡软，就跟粥一样，但泡饭毕竟不是粥，只是“外软内硬”。孩子吃泡饭的时候，因为有肉汤的咸鲜，很容易吃下去，但是因为没有经过充分的咀嚼，这样的饭吃了会给孩子肠胃带来很大的消化负担，长期吃很容易消化不良。
2、“外卖饭”
现在人们的生活条件好了，家长恨不得自己孩子顿顿吃肉，于是孩子喜欢什么家长就给买什么，像炸鸡汉堡肯定少不了。我们也都知道，这类外卖食物既油腻，热量也大，还很难消化，常吃的话，不能适应孩子自身发展的营养需求，肯定会耽误孩子的成长发育。
3、“小灶饭”
孩子在小的时候要“按需喂养”，应该给孩子养成“一日三餐”的规律饮食，但有时候，家长经常给孩子“开小灶”，他们觉得这样是爱孩子，但是这样很容易会影响孩子饮食规律，而且还会破坏脾胃的运行规律，大人都不宜多餐，更不用说小孩子了，很容易拖垮孩子脾胃。
总之，脾胃是我们成长很重要的器官，对于孩子来说更是后天发育之本，脾胃的健康是保证身体发育的基础，家长万万不能大意，多给孩子喝点牛奶和吃点青菜，既补充了营养，也增强了孩子的消化能力，这样孩子绝对长得健康。
你家孩子挑食吗？你是不是总让孩子吃大鱼大肉呢？
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