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前几天我带着小侄女一起逛街，走到一家陶艺店门口，小侄女被店里的手工陶艺课深深吸引了，驻足了好长时间，我见状问道：小侄女想不想去学，小侄女高兴的连连点头，因为店里的其他小朋友基本上都是第一次接触，所以会做的一塌糊涂，但是没想到的是，小侄女的悟性和动手能力还挺强，没过多久就学会了，而且做得还有模有样，周边的家长纷纷称赞小侄女心灵手巧。
这时陶艺老师想让她挑战一个高难度的，她也欣然接受，刚开始时还挺顺利，但是做到一半就遇到了瓶颈，慢慢的就乱了阵脚，这时小侄女的情绪非常焦急，越是想跟上越手忙脚乱，小侄女的小脸憋的通红，随时准备爆发，果不其然小侄女便把手中的陶艺往地上一摔，即生气又委屈的大声喊道：“这是什么啊！，太难了，我不做了！”，说着便跑出店外。
看到小侄女的表现我不禁想到当今社会太多像小侄女这样性格的孩子了，打不得、骂不得、也输不起，稍有点挫折就承受不了，为何我们的孩子会变成这样，成了“玻璃心”？这其实都是孩子“心理弹性”太弱的原因。
一、何为“心理弹性”？“心理弹性”顾名思义也就时我们常说的“抗挫折能力”、“复原力”，简而言之，就是当一个人在面对挫折和环境的变化时，他能承受压力并能试图想办法摆脱困境的一种能力，是一种积极向上的心理动态模式。
我们可以把这种心理弹性比作弹簧，当它承受一定的压力后，是否又能回到没有压力时的状态，若它能恢复原状，表明他的回弹力较强，而他的“心理弹性”也就很强。
例如当一名成绩优异的学生，在一次测验中出师不利，成绩一落千丈，若他接受不了这种现状，并表现出自暴自弃的行为时，说明这个学生的“心理弹性”弱。如果这次成绩并没有给他带来太大的影响和打击，反而更加努力找出成绩下滑的原因，不断努力，表现出越挫越勇的状态，那这位同学的抗挫能力就已经很强了。
“心理弹性”能让处于逆境、低谷的状态下的孩子依旧保持积极向上的人生态度，不断调整自己积极适应，这在以后不管是在孩子的学习上、生活中、还真是将来步入社会都会有不小的帮助。培养“心理弹性”对孩子的未来具体有哪些方面的影响呢？
二、培养良好的“心理弹性”对孩子人生的重要性1、内化调解负面情绪
契科夫的短篇小说《一位官员的死》中的主人公伊凡是一名小文员，一次在戏院看戏时，一个喷嚏不小心把唾沫星子溅到前排一位位高权重的官员身上，伊凡害怕极了，便赶紧主动道歉，官员原谅了他，但伊凡依旧担心，于是又一次向官员道歉，当伊凡第三次向官员请求原谅时，官员不耐烦了，便面露凶相，伊凡也就不敢再说什么，次日伊凡专程跑到官员家反复强求官员原谅，最终官员受不了，便让他滚，就这样伊凡回家后躺在床上在担惊受怕中睡了过去再也没有醒来···
伊凡的悲剧和他性格中的致命“弱点”分不开，伊凡无法有效防御内心的恐惧和担忧，负面情绪得不到排解，不能独立有效的面对各种各样的情绪，避免外界的伤害，他的成长没有学会如何处理这些情绪，也就是处于一种“弹性失衡”的状态。若伊凡有良好的“心理弹性”，及时调节自己的负面情绪，也不会落此下场。
2、促进心理健康发展
心理弹性能让处于消极情绪中的人快速恢复最初的情绪状态，并形成一种防御机制，当再次遇到相类的情况时，心理弹簧就会自动弹出形成自我保护的防御机制，抵挡外界的伤害，促进心理健康的发展。
3、有利于良好人际关系的建立
“心理弹性”有助于帮助帮助孩子正确认知人际关系，社会生活中总会遇到各种各样的矛盾，当面对这些矛盾时，应如何正确处理？这时“心理弹性”就发挥着重要的作用。
例如，刚上一年级的莉莉总是不愿上学，更愿不愿意和小朋友一起玩，每次班里举办活动莉莉总是孤零零一人躲在角落，没有任何积极性，后来班主任得知此事后便与莉莉促膝长谈，这次得知原来莉莉在幼儿园时想与小朋友一起参加比赛，但是人数已经满了，小朋友们不得不拒绝了她，这给莉莉内心造成了很大的伤害，从那以后莉莉因害怕被拒绝再也不愿意与别人交流了。
莉莉的这种表现就是“心理弹性”弱的表现，因为一次拒绝，就把自己封闭起来不愿与人交流沟通，若对于“心理弹性”较好的孩子来说，他们不会因为一个小小的举动就备受打击，而是更加努力寻求如何建立良好有效人际关系的途径。
良好“心理弹性”是孩子成长道路上的助力器，它能帮助孩子更好的面对挫折和困难，并让孩子从失败中不断学习，不断提升自身实力。其实孩子的“心理弹性”早在婴儿时期就已经有表现了，家长要学会积极观察并正确引导孩子“心理弹性”的发展。
三、孩子早期的心理弹性发展过程，父母需了解并加以重视1、早期的“心理弹性”发展过程
其实孩子从婴儿时期就已经萌芽“心理弹性”的表现了，那时孩子的翻身、抬头、坐立、走路等等都是孩子心理弹性的外在表现。
这一时期的孩子会通过自己的不断试错，从而找到规律，形成正确的行为习惯。比如，孩子在刚学吃饭的时候，并不能做到手口协调一致，把食物准确的投放到嘴巴里，甚是会吃的满脸都是，这时候家长一定不要批评孩子，而是不断鼓励孩子，当孩子有一点小成就要及时表扬，你会发现经过一段时间的尝试练习，孩子自然而然的就能独立吃饭了。
在穿衣服这件事上，孩子总是会把衣服、鞋子穿反，扣子系错，但他们依旧是不断的尝试自己去做这些事，这就是“心理弹性”的表现，这时家长可以正确引导孩子如何正确去做这些事情，慢慢的你就会发现孩子在不断的尝试过程中最终也能把这些事情做得很好。
2、家长如何锻炼孩子的“心理弹性”
（1）培养独立自主能力
日常生活中，家长一定要放手让孩子自己去做，可以先从日常的小事做起，比如鼓励孩子自己洗袜子、独立整理房间、帮父母打扫卫生等等，从点滴小事锻炼孩子独立自主能力，让孩子从这些小事中体验到成功的乐趣。
（2）创设挫折情境，树立正确的挫折观
孩子的成长过程不总是一帆风顺的，家长可以创设一些挫折情境，让孩子尽早体验这些挫折，并及时培养孩子直面挫折的勇气，等真正遇到这种情况时，也不至于乱了阵脚，不知所措，更不会畏惧退缩，这样的亲身实践会比说教更有效。
（3）帮助孩子建立内心防御机制
人在遇到困难的时候本身就有一种趋利避害的本能反应，做出适当的防御和调整免受外界伤害，这就叫做心里防御机制。
一般孩子的心里防御机制是受父母影响的，父母在面对一些事情时，表现出的情绪失控、行为失常等等都会潜移默化的影响到孩子，所以父母要多给孩子传授积极正面的情绪，树立积极向上的榜样，这样孩子才能慢慢建立起内心防御机制。
在顺境中成长的孩子，没有经历过挫折，这样贫瘠的心理环境会减少他们弹性心理的发展，而孩子早期的“心理弹性”的发展就是通过在挫折逆境中不断的磨练打磨慢慢强大起来的，所以作为家长一定要舍得放手，鼓励孩子勇敢面对挫折，这样孩子才能飞的更高更远！
今日互动话题：您的孩子是否也会有这样的情况？在平时的生活中，你们是怎样锻炼孩子的“心理弹性”的？欢迎在下方留言与莓果妈妈一起探讨！让我们在育儿的道路上共同提高！
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