侧卧、仰卧、俯卧哪种最好?睡姿不纠正,宝宝颜值身高都受影响

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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新生宝宝的睡姿各异,有的喜欢仰卧、有的喜欢侧卧、有的还会俯卧,由于宝宝的骨骼发育还没成熟,所以每一种睡姿都会对宝宝的成长产生影响,那么哪一种睡姿对宝宝来说是最好的呢?宝妈在孩子睡眠的过程中要不要注意纠正睡眠姿势呢?很多宝妈都不敢随便纠正宝宝的睡姿,担心宝宝会在移动的过程中受伤,也会担心自己的纠正反而会影响宝宝发育,其实宝妈可以适当干扰宝宝的睡眠姿势,以免宝宝颜值、身高出现问题。

小许为了更好的看护孩子,一直让孩子保持侧睡的姿势,每天晚上,宝宝的脸都是朝着自己的,小许也不敢轻易纠正宝宝的睡姿。结果宝宝4个月大的时候,小许发现宝宝明显偏头,医生说的头颅骨骼没长成,特别柔软,长期受到压迫就容易变形。宝宝睡觉时要注意纠正宝宝的睡姿,让宝宝经常换个姿势。

很多宝妈不敢随便乱动宝宝,把惊扰到睡眠中的宝宝,其实宝宝的睡姿在睡前就可以固定好,家长可以采取下面几种措施:

1、用枕头固定头部。

宝妈可以在宝宝的头部两侧各放置一个柔软的枕头,枕头可以起到固定作用,以免宝宝的头部乱动。宝宝本身是不需要枕枕头的,过高的枕头会影响宝宝颈椎、头部的发育,而两边的固定枕则可以保证孩子不会出现严重的偏头。

2、用枕头固定腰部。

宝宝的腰部也很重要,腰椎也处在发育期,如果保养不好,脊柱就有可能变形,宝宝的身高大受影响。所以为了保护宝宝的腰椎,家长可以用小枕头固定宝宝的身体,防止宝宝随意乱动,伤害到脊柱。

3、用专业固定枕。

市面上也有卖专业固定枕的,这些固定枕根据宝宝的身体发育需求设计,可以很好的固定宝宝的头部、腰部,而且舒适感较强。

每种睡姿都有利有弊,家长平时要经常帮助宝宝变换睡姿,下面这些姿势都是值得推荐的。

1、举手睡。

举手睡看似奇怪,但或许是最佳睡姿,宝宝平躺举手可以促进身体血液循环,减少宝宝身体所受的压迫,帮助宝宝身体脏器快发育。

2、侧卧睡。

长期保持侧卧容易导致偏头,但侧卧有助于宝宝的身体的成长,可以避免呛奶等问题发生。家长可以偶尔让宝宝侧卧睡,只要不是长期朝一个方向睡就可以。

3、仰卧睡。

宝宝刚喝完奶时不建议仰卧睡,这种睡姿容易导致呛奶,但如果宝宝不是刚喝完奶的状态,则可以让宝宝保持仰卧姿势睡觉,在这种睡姿可以让宝宝的身体放松,让宝宝感觉到舒适。

每种睡姿都有利有弊,家长不要让宝宝长期保持一种姿势,可以用枕头等帮助宝宝固定睡姿,并定期纠正宝宝的姿势,让宝宝身心都可以健康发育。

您平时会让宝宝用哪一种睡姿睡觉呢?有什么值得推荐的纠正方法吗?

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