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一直以来，育儿都强调自尊的重要性，家长都希望自家孩子是不卑不亢的，有礼有节的。
古语有云：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈“，这也说明自尊的难能可贵。
可现实生活中，很多孩子要么太自卑，卑微到尘埃里；要么就太自大，甚至有些自恋，实在让人难以把握其中的分寸。
很多人会把自尊和自恋混淆，认为这是一回事，其实这完全不同。
阿姆斯特丹大学的教授认为，这二者尽管表面相似，但传递的核心价值观却完全不同。
家长不要误将孩子的自恋想成自尊，这会错过对孩子性格纠正的关键时机，日后难以弥补。
尤其部分家长为了培养娃的高自尊心，在教育过程中能鼓励就鼓励，结果却剑走偏锋，养出了自恋的“小王爷”。
01高自尊不可与自恋划等号▼何为高自尊？
自尊可分为高自尊和低自尊，相比较而言，高自尊的孩子表现为更多的自信、胜任以及自我控制。
高自尊的孩子，更可能接受、尊重和理解他人，且不带有怨恨情绪。
但如果不理解高自尊与自恋的本质区别，就可能导致失败的教育。
※自恋表现为“优越感”，高自尊表现为“相信自己有价值”
自恋的孩子往往认为自己做的都是对的，甚至认为整个宇宙都应该围着自己转，在他们眼里看不到自己的错误。
高自尊的孩子肯定自己的价值，但也会承认自己的缺点。对性格有辩证看待，会虚心听从他人的建议，沟通方面也更高效。
※自恋者认为自己有特权，高自尊者承认他人的价值
自恋的孩子在面对人际关系上，会强调别人对自己的关注，认为自己是与众不同的，有凌驾于任何人的话语权。
通常而言，在他们眼中，自己做的说的都是对的，别人就应该表现出服从。
这样的孩子在家庭生活中也会这样，不服从大人的管教，我行我素，任何人都看不上。
相比较之下，高自尊的人尊重别人，也愿意听别人的想法，接人待物更有礼貌，会换位思考别人的想法。
※自恋者对输赢有执念，高自尊者注重过程
自恋的孩子做事情想的是出风头，因而不愿意接受失败。
甚至可能用各种小聪明去赢得竞争，有时很多胜利并不是光明正大得来的。
高自尊的孩子会把竞争对手当作进步的标杆，不管是赢得比赛还是失败，他们更渴望找到背后的原因，也更愿意伸出援手。
※自恋的孩子不接受批评，高自尊的孩子接纳正确的否定
这一点是自恋和高自尊的孩子最大的差别。
自恋的孩子认为自己的想法最正确，很难接受别人的建议，甚至面对长辈的批评也不服气。
他们不愿意尝试更好的方法，从不觉得自己有问题，面对批评往往胡搅蛮缠。
高自尊的孩子更加平和理智，能坦然地接受外界的意见。如果真的是自己没有做好时，他们更倾向于找到解决方式。
从以上四点可知，自恋和高自尊的孩子在价值观上是完全不同的。
自恋的孩子认为自己是天之骄子，不接受任何失败和批评，而高自尊的孩子既认可自己的价值，也不否定别人的价值，失败后会反省改正。
因而，家长们教育孩子的目的，都应该是高自尊，而非自恋的“小王爷”。
02培养高自尊最后成了自恋？既然自恋和高自尊是完全不同的两码事，那我们就要在孩子的成长过程中重新看待教育方式。
孩子的自我评价从7岁开始，但父母的要求更为关键。
如果父母给孩子灌输高人一等的观念，孩子就很容易迷失自我，如果从小孩子就被要求尊重别人，那么也必然会成长为一个高自尊的孩子。
▼父母避开这个误区才行：
“捧子即杀子”，自尊心并非捧出来的
父母想通过对孩子不痛不痒的赞扬，使其变成高自尊的那类孩子，几乎是天方夜谭。
美国斯坦福大学心理学家做了一个相关研究，他召集了400个小学5年级的学生，参加4个回合的实验：
第一回合：让孩子们做一套简单的测试，然后随机分组，一组被夸奖聪明，并强调他们的聪明，另一组夸奖孩子们的努力和刻苦。
第二回合：研究人员给了两份试卷，难度相差较大，在让孩子们选择时告诉他们，选择难的试卷会学到更多东西，选择简单的会得到高分。
而那些被夸奖努力的92％都选了难的，被夸奖聪明的只有33％选了难的。
第三回合：两组孩子都做非常难的测试，解题过程都很艰难，但被夸奖努力的那组认为是自己不够专心，之后更加投入解决问题。被夸奖聪明的那组孩子很多都提前放弃了。
第四回合：研究人员重复第一回合的做法，让孩子们做了简单的测试。最后，被夸奖努力的孩子进步了30％，被夸奖聪明的孩子却下降了20％。
从最开始研究者给他们下达标签之后，两组孩子就开始表现出完全不同的反应。
前者更接近自恋者，后者更接近高自尊心者。
这说明夸奖孩子的方式，是导致自恋和高自尊心的分水岭。
▼关于实验中两组孩子的解释
心理学家解释称：之所以出现这样的局面，是被夸奖努力的孩子认为成功的关键在于自己，而被夸奖聪明的孩子认为，成功是被聪明程度控制的。
同样面对困难情况，努力的孩子会去找方法，想该怎样解决问题，被夸奖聪明的孩子想的是，自己没有达到解决问题的聪明程度，自认放弃。
时间长了，被夸奖聪明的孩子失败了只想着找借口，让自己活得轻松。
03培养高自尊心娃的正确打开方式：1）夸奖具体过程，而非结果
要培养孩子的自尊心，家长要做的第一步就是学会具体化夸奖，多称赞孩子努力的过程，不要纠结于结果。
比如：“你晚上自习了45分钟，一直很专注，非常好。”
不要用那些没有标准和原则的话夸奖孩子，这样不仅不能培养自尊心，还会让孩子觉得自己天生聪明、高人一等，从而形成自恋型人格。
家长不要简单夸奖“你真棒”，这种鼓励太笼统，也没有意义。
2）用关爱建立孩子的安全感
孩子的安全感来源于父母，父母对孩子关注度越高，孩子会认为自己拥有更多的爱。
安全感足的孩子，自然也就高自尊了，不会患得患失，受自卑情绪的困扰。
▼高自尊与家庭教育的研究
但这并不代表溺爱，更多的属于一种民主。
在S.Coopersmith(1975)关于高自尊儿童的调查中发现：父母的抚养方式与孩子的高自尊形成是双向作用。
父母通常也是积极、泰然自若的，要求孩子达到更高的要求，但不满足于严格的训练。
在这样的教育方式中，较少使用体罚，用取消某项特权、或让孩子独立相处取而代之。
而在一些无关紧要的事情上，会让孩子表达自己的观点，拥有充分的民主。
孩子出现问题时，父母也会第一时间分析，而非指责孩子。这样的父母，通常在高自尊孩子心目中也是有威信的，处于互相信任的状态。
而忽视型（比较冷淡）和控制型的养育方式，只会促进孩子的弱点形成和胆怯认知。
当父母把更多时间和注意力放在孩子身上，孩子是能感觉到的，这时父母的教会，孩子更容易接受。
3）肯定孩子的能力
不管是夸孩子聪明或努力，最后都是希望他能建立起强大的自尊心。
而要想让孩子的自尊心更加持久，就要提升能力，使其与自尊心相匹配，才不会被现实打败。
另外，父母要让孩子知道原来自己有很多优势，从而朝着这个方向努力。
在生活中孩子遇到问题，父母不要着急插手解决，起到辅助作用即可。
孩子只有提升和锻炼自己，才不至于飘在空中。在这个过程中，父母如果能提出客观的看法，就更好了。
4）父母的身教
如果父母平时注意自己的做事方法，用实际行动做出表率，孩子也就能收获能多。
父母需要用身教告诉孩子如何面对批评，如何尊重自己也尊重别人。
最后，希望父母在建立孩子自尊的过程中分清自恋误区，并做到民主和自律，才能达到最终目的。
关键词：高自尊、自恋、误区、教育方式、父母课堂
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