文|青柠妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
孩子的眼中总是充满新奇的事物，任何东西都想尝试，这是他们小脑袋正在迅速发育的过程中必然会出现的表现，不过有时候，这种好动也容易引发小骚乱。
今年5岁的丁丁，在餐桌上发现了一罐黑色的饮料，这对于孩子来说是一个大发现，于是他偷偷抱着这罐“宝贝”躲进了自己的小屋里。
可是，五分钟之后，丁丁大哭着跑出房间找奶奶，哭喊着说自己喝了农药。
奶奶吓坏了，又闻了闻丁丁手里剩下的半瓶东西，自己也分不清楚究竟是什么，于是立即带孩子到了医院进行“急救”。
丁丁妈妈接到电话后立即赶到医院，吓到腿软的她焦急等待医生的检查结果，没想到剧情发生了重大反转，医生发现丁丁的胃里只有黑咖啡的残留，不见一丁点儿农药的成分。听到这个诊断，丁丁妈妈终于放心了，随后又觉得哭笑不得，因为她知道一定是丁丁将小姨送来的黑咖啡当成了饮料，只不过孩子没想到是那么苦那么涩的味道。
这一出闹剧以“喜剧”收场，有惊无险的结局让大家都安心了。可是对于孩子来说，喝了咖啡就可以不必担心吗？
孩子可以喝咖啡吗？
咖啡是一种可以让人处于兴奋、亢奋状态的饮品，也就是说对人的神经会有所影响。孩子还处于发育成长中，对咖啡这类饮品的刺激会反映的更强烈一些，例如持续的兴奋，不停的蹦跳、说话，睡不着觉等等，由此还会引发对心脏的影响，比如感到心慌、恶心等。鉴于咖啡对孩子神经、心脏、肠胃的刺激性影响，家长最好不要给孩子喝咖啡。
该给孩子什么样的饮料喝，这的确是一个让家长头疼的问题，超市里花样百出的饮料虽然口感好，但是对健康无益。爸爸妈妈是时候解锁一项新技能了。
家长可以给孩子自制饮料
1.自制酸奶
孩子每天都需要补充充足的钙质，而奶是最好的摄入来源。酸奶味道比牛奶更特别，更适合孩子的口味，既能达到补充营养的目的，又可以让孩子大饱口福。
在网上买一个自制酸奶机，只需要按照说明来进行操作，根据孩子的不同口味需求，加入蓝莓、草莓等水果，就可以自制一杯无添加剂、无防腐剂的儿童酸奶。
2.鲜榨果汁
为了帮助孩子补充多种维生素和微量元素，家长可以在家自制果汁。用新鲜水果鲜榨现喝，既可以保留水果的营养成分，又能保证新鲜可口。但是，家长需要注意的是，鲜榨果汁最好立即引用，存放时间久了容易导致果汁变质，不仅影响口感对健康也没有好处。
抚养孩子的确是一件劳心费神的事，不仅要满族基本的生活所需，还必须尽量保证饮食的安全和健康。家中那些不适合孩子饮用的饮料，家长最好将其放在儿童看不到的地方，否则误食之后，即便没有生命危险，也会对身体健康造成不同程度损伤。
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在孩子的成长中，出现了任何问题都可以找我解答。希望我的这些建议对你的烦恼和困扰有所帮助。
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