随着生活条件越来越好，现在女孩第一次来月经的年龄也越来越小，听朋友说，她们班上有的学生四年级都开始来例假了。而我作为保守派的妈妈，跟孩子讲例假，讲性知识真的不知道如何开口。随着孩子慢慢长大，她从同学口中了解到了“月经、大姨妈、例假”，这时我才开始重视起来，关注孩子的成长，科普了不少文章。
一般来说，女孩第一次来月经，千万不要早于11岁，11岁女孩标准身高是146.6CM，
据某骨龄检测机构提供的公式，我们可以推算出最终身高：
女孩子的最终身高=月经初潮时的身高/(0.9585±0.0178)
例如月经初潮时这个女孩子的标准身高是146.6厘米，初潮后身高可再增长范围为3.5-9.1厘米。因此估算的最终身高范围为149.5-155.1厘米。
这样的身高要想拔高，就有点难度，增长潜能只能1-2cm，当然也有10cm的（这种非常少见），因为女孩初潮之后， 会加速骨骺闭合，人工干预效果不好。如果早于11岁，妈妈们就要更加重视，这样才是对女儿负责。
第一次来月经的正常时间
前段时间，NICO跟我说：她的乳头有点疼，我想着青春期来了，处于发育期，拿着热毛巾给敷了敷。因为我的妈妈对我在女性知识方面教育太少太少，几乎为零，碰到这种状况，度娘给了我不少帮助：
“女生在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。”
正常情况下，女孩子来月经的时间是在11岁至16岁之间，属于正常的生理理象，很庆幸NICO还没有来月经，一来孩子实在太小，一月一次太难受，二来个儿真心不高，排队都前两个。
养女宝的妈妈，有没有像我一样，很纠结：为了长个想给她补营养，但是又害怕补过了，发育一下子提前了，得不偿失。欢迎粉丝中隐藏的中专家的给个靠谱的答案！
孩子第一次来月经，妈妈怎么做？
上大学时，跟同学们一起聊天，聊起自己的第一次月经。
同学说：”我的第一次月经，记忆深刻。那个时候，大人保守，孩子无知，在我上6年级的时候，中午肚子超级疼，请假回了家。老妈只是看了看，检查了一下内裤，说了一句：月经来了。就给我换了条新裤子，贴上卫生巾就没事了。就让我继续上学去了。下午的时候，裤子上，凳子上全是血，同学们哈哈大笑，我哭得一踏糊涂。回来后跟我妈吵了一架，结果我妈说，卫生巾放你包里了，你怎么就不知道去换一下？“
现代化的妈妈应该不会再出现这种情况了，一定会耐心的告诉孩子注意事项：
1、女孩很正常生理现象，孩子从小女孩长成大姑娘了
2、注意男女有别，学会保护好自己
3、不要吃凉的，要注意卫生，勤换卫生巾
4、避免剧烈运动，调节心态
5、月经是有规律的，记住日子，下次同样日子前后左右要准备好卫生用品
希宝花园 NICO妈妈跟您一起探讨育儿，留言写起来！
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