u003Cpu003E我是中国首批注册营养师，也是两个小暖男大钱&小白的妈妈，欢迎关注我~u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不知道题主说的忌口是指忌什么方面，如果是大家都在传的螃蟹大虾山楂西瓜木耳菜啊这些的话，那我是没有忌口的，而且还安全生下了两个健康可爱的宝宝，所以其实这些所谓忌口都是谣传。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Ch1u003E孕期真正需要忌口的东西只有三种：u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003Eu003Cbr u002Fu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E1. 酒和含酒精的饮料或食物u003Cu002Fspanu003Eu003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E酒是为数不多的准妈妈应该严格避免食物之一。至今没有确定的“安全酒精剂量”，孕期饮酒可能导致胎儿酒精中毒综合症（FASD）。酒精会进入胎盘，并阻碍胎儿的成长及体重，胎儿酒精中毒综合征可能会导致宝宝出生后出现严重的畸形，智力低下、性格好斗、行为异常等问题。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003Eu003Cpu003E有的。懒妈妈两次怀孕都是孕吐特别厉害，随便能吃得下点什么就不错了，根本就忌不了口，整个孕期想吃酸的就吃酸的，想吃辣的就吃辣的，荔枝来了吃荔枝，龙眼来了吃龙眼，只求吃得下。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E怀二胎一个多月的时候去我哥家吃饭，看着桌上的那一盘大闸蟹和那一锅甲鱼汤，实在忍不住喝了两碗汤，吃了一个大闸蟹，甲鱼是非常寒凉的，蟹爪有活血祛瘀的功效，都不适合孕妇吃，那天我可能是脑抽了才吃了那么多，所幸没发生什么事。其他的食物我也是想吃就吃，如果不适宜吃的就控制一下量，两个宝宝都生下来了，我觉得都很漂亮，关键是谁不觉得自己家宝宝漂亮啊????????u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E我应该算没有忌口的，平时吃的东西我都吃。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E像饮料、零食之类的东西我本来就吃得比较少，孕期也基本没怎么吃，馋的时候也会吃两口，不多。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E什么火锅啊，大闸蟹啊，我都吃过。火锅基本上一个月得吃两回，大闸蟹上市的时候分几次吃过七八只。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E冰激凌啊、蛋糕什么的我也吃，不过是怕胖，吃的频率不高，但也吃过好多次了，跟没怀孕的时候差不多。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E水果基本没断过，不管热性寒性的都吃过不少，夏天都是半个西瓜抱着吃的，芒果榴莲什么的想吃就吃了，不过我不贪吃，怕糖分高，一天只吃那么多。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我孕期尤其爱嗑瓜子，我们这里说嗑瓜子宝宝胎垢多，我家一点都没有呢。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我唯一忌口的应该就是刺身了，孕期完全没碰过。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我儿子生下来七斤多，自我感觉挺漂亮的，皮肤可白了，一点胎垢都没有。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E有的。我的嫂子在孕期的时候，什么东西都吃，而且她还是一个川妹子，你懂的，什么火锅烤串几乎都吃，除了烟酒不沾以外，其他都正常的吃。搞得我都非常的紧张，生怕宝宝生下来有黄疸，丑巴巴的，那我都不想认这个侄子。哈哈哈，毕竟在这个看脸的社会，小孩长得好看也是有优势的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Ch1u003E有没有孕妈整个孕期都没有忌口，生下来的宝宝一样漂亮？u003Cu002Fh1u003Eu003Cpu003E我第一胎怀孕的时候，饮食上我没有忌口，肉类和水果我都是想吃多少就吃多少，每天还乐滋滋地去逛街，结果宝宝出生后，亲友们都说，宝宝眼睛大，特别像我。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E第二次怀孕，因为胎盘低置和妊娠糖尿病，所以我的饮食上需要很节制。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E高糖分的水果和高淀粉类不能吃，苹果，荔枝，草莓这些我最爱的水果都不能吃，只能吃番石榴，黄瓜，番茄这类低糖分的水果，实在很难受，不过二胎生下来，宝宝还是一样漂亮，因此，孕期是否忌口并不会影响宝宝的相貌。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E很高兴问答这个问题。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E孕期不能吸烟喝酒，喝咖啡或者含有咖啡因的饮料等食物，像烧烤，麻辣烫之类的食物少吃，大概没有孕妇顿顿吃这玩意吧？别说孕妇了，平时都不应该多吃的。像平时吃的这些基本没有什么忌口的了吧。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我怀老大的时候基本没有忌口，那时候觉得饮料不应该多喝，基本没喝，尤其是可乐雪碧等碳酸饮料。我孩子生下来很漂亮，皮肤特别白，我很爱他。附一张大宝照片。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E现在怀老二中，比大宝那时候还不计较，希望我的女儿也和儿子一样皮肤白就好，其他没啥要求，我和他们爸爸眼睛都不大，就不期待大眼美女了！????????????u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003Eu003Cdivu003Eu003Cpu003E我们经常听一些老人说，怀孕了不忌口的话，小心生出来的孩子不健康。很多准妈妈们却不以为然，为了一时的口福，想吃什么就吃什么，毫无顾忌。其实这样是不对的，该忍耐的时候还是要忍耐，因为孕期不忌口对宝宝影响很大。下面就让小编给大家介绍一下准妈妈们需要忌口的食物。u003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fdivu003Eu003Cdivu003Eu003Cpu003E1、过多的酸性食物u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E准妈妈们不要过多的食用酸性食物。中国民间向来有用酸性食物来减轻孕期吐逆的做法，这些办法是不可取的。准妈妈们过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，体液会发生变化，构成一种“酸化”，进一步促进血中儿茶酚胺水平增高，然后致使烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，能够使母体内的激素和其他有毒物质分泌添加，形成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育变形的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E2、久存的马铃薯u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E马铃薯是我们生活中常见的食材，然而对于准妈妈们来说，却要引起注意。马铃薯中含有生物碱，存的越久的马铃薯生物碱含量越高。过多食用这种马铃薯，可影响胎儿正常发育，致使胎儿变形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但准妈妈们仍是不吃为好，特别是不要吃长期储存的马铃薯。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E3、含有弓形虫的食物u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E弓形虫的危害不言而喻，在怀孕前期急性感染弓形虫，新生儿的死亡率可达72%，多么骇人的比例！一切哺乳动物和禽类都能够感染弓形虫。人类的感染源主要是这些动物的肉类，如火锅的烫涮时刻过短、烧烤的温度不行，肉食的弓形虫没有杀死，就有感染的风险。生肉和熟食共用一个切菜砧板，生肉上的弓形虫就会污染熟食。因此，准妈妈们一定要注意，肉类一定要煮熟了再吃，生肉和熟食一定要分开。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E除此之外，猪肝和金枪鱼准妈妈们也最好不要多吃。虽然很多准妈妈们孕期没有忌口也顺利的生下了宝宝，但是不忌口总是有很大的风险，因此准妈妈们还是要注意孕期的合理饮食，少吃不健康的食物，等到宝宝们平安出生，就可以去吃自己喜欢吃的东西啦。u003Cu002Fpu003Eu003Cu002Fdivu003Eu003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E你好，非常高兴为你解答问题，一般在怀孕期间没有许多禁忌的食品，但是肯定不能饮酒、喝浓咖啡、含有咖啡因的饮料，一般怀孕期间只有饮食比较均衡，不要偏食就没有什么问题。 u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我年轻那会儿，从怀孕的32天开始就孕吐的厉害，3个月以后好了一些，但还是一直吐到进产房。 因为孕吐，我是从来没有忌嘴，想吃什么就吃什么，从来不偏食，当然不会喝酒，也不会喝浓茶和浓咖啡，什么山楂、韭菜、牛肉、羊肉、螃蟹、泥鳅等从来不拒绝，女儿生下来一直很健康漂亮，聪明活泼，小时候很少生病。 u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E希望我的回答能够帮助到你！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E孩子漂不漂亮和孕期忌口没有直接关系，因为孩子的漂亮和遗传有关，孕期忌口不是因为会影响孩子的颜值，而是多从孩子和孕妇的健康来考虑的。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E很多孕妇担心的是孕期要不要忌口，因为有很多说法，比如孕期不能吃螃蟹，不能吃山楂。要说孕期要不要忌口，其实真的没有那么多要求，只是孕妇的饮食最好遵循以下原则。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E首先，孕期不用刻意忌口，u003Cu002Fspanu003E只是油炸食品，不健康的食品，比如快餐、咸菜、添加剂多的零食尽量少去吃，也不是说完全不能吃，偶尔吃吃问题不大。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003Eu003Cspanu003E其次，孕期饮食最好多样性，u003Cu002Fspanu003E记得当时在医院上课医生说一天要吃够30样东西，我们听的都呆了哪能吃那么多，不过医生也说了，油、盐、糖等调料其实都算在内。u003Cbr u002Fu003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E孕期没有刻意忌口，正常吃饭，也没有刻意吃各种补品，总之就是和日常的饮食一样。只是加了，鸡蛋，牛奶，苹果，这三样比平时多一点而已，就是平时可能是想起来才吃，孕期是每天一样一个。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E当然，烟酒咖啡☕️一类我是平常都不沾的！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如今家里女宝5岁多了，活泼可爱，身体也还健康，反正是总是班里的全勤宝宝！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E至于说孕期怎么吃宝宝会漂亮，没有听说过。长相是和遗传关系更大！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E对每对父母来讲：宝宝健康大于一切！u003Cu002Fpu003E
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