我是两个孩子的妈妈。
说一下我的案例吧。
我基本上是全职带着两个宝贝，都是母乳喂养到10个月。
为什么选择在10个月左右断奶呢？
第一，我的母乳不是特别奶孩子，人家宝贝喂得白白胖胖地，可我家俩孩子都出奇地小个，健康是健康，但就是不长肉。去体检，都属于中下或刚及格水平。而且俩孩子跟商量好了似的，在母乳喂养期间，孩子就是不咬奶瓶。
第二，俩孩子都是快9个月时才冒出第一颗乳牙，冒出第一颗后接二连三地出来3-4颗，有时孩子为了磨牙（牙龈），或有了点小调皮，把乳头拉得老长，那酸爽，恐怕只有当妈的才能体会。
第三，到了9，10个月时，由于添加了辅食，孩子的活动量增加，他们的注意力被各种各样的新鲜事物给吸引着。越来越觉得孩子对母乳的依赖有一定的减少，很突出的表现是白天可以通过辅食，水果等来填肚子，只是到了晚上，会依赖大一些。
第四，俩娃的断奶。
孩子白天渐渐可以断奶了，于是断夜奶成了主要目标。有过来人说，断奶就是要母子分离，孩子哭是正常啊，但哭几天，没有奶就自然而然断了嘛。我家大宝就是用的这个方法，但真心不是好办法。不光孩子突然与妈妈分离，心生恐惧，导致没有安全感，后来是大病了一场，感冒发烧，而且一直发烧不退。
而到小宝时期，家人没有帮带，反而很好地就断奶了。大概步骤是这样的：和孩子沟通，明示他需要喝配方奶来补充营养；孩子晚上哭闹时，会抱着他，温柔地告知妈妈已经没有奶了，于是拿来奶瓶；孩子肯定不干，一直要掀衣服，没关系，再多重复几遍，但一定要坚持下去；有时孩子会哭着哭着睡着，奶粉也凉完了；没事，孩子饿一下，无妨，不要心软；在一晚几个来回的折腾下，连续2-3个晚上，孩子知道哭闹也没用了，又因为哭闹耗费体力，索性吃奶瓶了。
这个方法很赞，从母乳到喝配方奶，很自然而然，之后也没有因为断奶而生病。
对妈妈来说，断奶期间也是最难熬的。一方面宝贝吵闹，睡眠质量差，另一方面涨奶的痛不亚于生产。好在熬过2天到3天，奶渐渐就回去了。这才是真正地“战争”结束了。
所以，有母乳喂养条件的一定要坚持母乳。母乳时间长短需要综合母子各方面的条件来衡量，但建议至少坚持到8个月。很多实践和研究表明，母乳喂养的孩子，在日后的成长过程中，抵抗力都要强很多。孩子通过母乳感受到妈妈的营养和爱，这是孩子早期最需要的营养品，也是最难能可贵的。
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