很多家长在叫孩子起床的时候，大多数会一直喊孩子“起床了，起床了……”直到孩子坐起下地才罢休；
一直摇晃孩子身体，摇到孩子起来为止；其实这些叫孩子起床的方式都属于“杀伤性叫醒”：即用惊醒的方式，切断启动过程，让人立即恢复意识。这种粗暴的叫醒方式会带给孩子的生活带来极糟的影响，小则令孩子起床后迷迷糊糊，把鞋油当牙膏……大则一天浑浑噩噩，头脑不清……
长期以来被“杀伤性叫醒”，会给孩子带来一系列神经或心理的问题，比如破坏情绪控制、冲动易怒、心境低落、反应迟缓、注意力涣散……我们常常采取的叫孩子起床的方式中，有哪些属于“杀伤性叫醒”呢？下面列举一些，请父母们小心慎用。
叫孩子起床的几种常见错误方式：
1、愤怒地冲房间，大喝一声“七点了，还不快起！”
父母在叫孩子起床的过程时要明白一个道理：留恋被窝，留恋在潜意识的梦境中，是每个人天生的共性，更何况是个孩子。
带有“到点了还睡觉是错误的想法”这种带有指责性的叫醒行为、语言，很容易把孩子的睡眠安全感夺走，再加上还有一些父母喜欢用大噪音的叫醒方式，这就足以摧毁一个孩子幸福的早晨。
2、一把拉开孩子的被子
这种叫醒方法不仅会严重的摧毁孩子的睡眠安全，而且跟着温度的变化，会突然袭击人的大脑神经系统。
就算孩子在第一反应中“嗖”地坐起来，身体包括四肢也是僵硬的。所以不建议去移动孩子在睡眠中曾经拿着的、抱着的、盖着的任何东西，因为这是他感觉非常安全的环境，不要碰！
3、一点都不温柔地拍孩子的身体
我们在叫醒孩子时，用我们身体去碰触孩子的身体，尤其是千万别粗暴的“拍打”孩子，这是一种极具杀伤力的方式。
每个人类在潜意识的控制下，身体对于突然出现的身体“袭击”外，除了会吓一跳之外，甚至还会做出反击的动作。
在很多睡眠实验的过程中，用力“拍打”都是一种最糟糕的叫醒方式，会立即激怒一头温顺的绵羊!
4、反复唠叨不断叫唤
生活中，经常听到有些父母会经常使用过一种每过5分钟叫一次的方式来叫孩子起床，这一事情看似是给了孩子一些“启动时间”。
但实际上，孩子在完成切换和启动的过程时，不间断的被你的叫醒打断，结果每一次都要重新来，所以孩子反而会越叫越起不来。
其实，在睡梦中的人，在第一次接收到“起床”的信号时，当时人看似好像还睡着，其实他的脑部已经开始切换了，不再需要我们反复地去叫，等他启动完成自然会起来。
5、生活噪音叫醒
有些父母不会特意去叫醒孩子，而是用自己起床之后产生的噪音来叫醒孩子。
比如走路声、洗脸刷牙声、脸盆摩擦声、谈话声……这种方式虽然不会惊醒梦中人，但会让孩子感觉极度反感，因为在切换启动的过程中，脑部的工作不断被噪音打断，不能在安全安静的环境中完成，导致烦躁的醒来，以及“起床气”。
孩子其实都希望在爱中安全地醒来，下面的一些方法父母不妨试一试：
1、在前一天晚上睡觉前告诉孩子，明天早晨你会及时地叫醒他，让孩子提前做好心理准备
如果你的孩子已经习惯性地由你叫起，那么则不需要再去特别提醒。但是我们叫床的时间改变，比如说从七点五十改至六点半，那么我们最好还是给孩子说一句：“明天我会提前叫你哦！”
2、使用光线叫醒
如果你家里有可调光的台灯，可以进行逐渐调亮台灯，然后一直开着它，悄悄地走开即可。
光线台灯会替你叫醒他的，因为我们人类从远古时代，就是被自然光线叫醒的，光线会唤醒视觉系统，并且由它传递信号给潜意识，并叫醒脑部，启动四肢，这是大自然最自然的一种醒来方式。
即安全又有很好的效果，完全不需要你在为了叫孩子起床费力。如果你家里没有这样的台灯，那么你缓缓地安静地拉开窗帘，也同样有效。
3、使用音乐叫醒
或者请你选一些舒缓的乐曲，并且用较低一些的音量，通过听觉系统传达信号给脑部，叫它醒来。如果在有一些特殊环境音的话，比如清脆的几声鸟叫，小溪潺潺等也不错哦。
4、轻抚叫醒
我们在叫孩子的过程中，对于那些睡得比较深，不容易被叫醒的孩子，可以使用这个方法。但切忌一定要温柔一点，要轻缓一会。
5、轻唤叫醒
父母可以先轻微接触孩子的床，让孩子感觉到这个小小的触动。
比如我们用双手先按到床上，或者是先悄悄地坐到孩子的床边。然后小声地呼唤孩子的名字，之后轻声说：“现在你想起床了吗？”先征求一下孩子的意见，这样会让睡眠中的孩子感觉到无比安全和体贴。
当孩子微睁双眼点头时候，你给他一个微甜甜的笑，然后静静地走开，会让孩子无干扰地完成启动。
6、使用同一个方式叫醒
当父母亲找到一种对方很满意的叫醒方式，请坚持并且一直使用下去，不要有事没事地就变换叫醒方式。#鲍奶奶育儿课堂##清风计划#
声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
"标签：