文/育儿的小妙招
许多人都知道，当我们感受到生活和工作的压力时，我们必须静下心来，深呼吸，也可以目视远方，放空思想。只为了能够让心平和下来，很好地开始下一程。这些似乎都只是成人排解不良情绪时的方式，对孩子是否适用呢？如今孩子们的学习压力很大，当他们遇到烦心事时，要怎样来排解呢？那么，怎样锻炼孩子的正能量？锻炼孩子有自信心？小编今天就会跟大家讲解到，快拿起小本本来记一下吧！
语言是人与人之间交流不可缺少的一项重要工具。俗话说：“酒逢知己千杯少，话不投机半句多。”在人际交往中，在教育教学中，语言的作用都不可小视。在家庭教育中，语言更是作用非凡。与孩子说话，切合孩子个性，切合情境，将会为孩子的成长带来巨大的正能量。锻炼孩子积极健康的正能量，是家长最希望看到的事情。在教育孩子的路上往往是需要成长的，但是不管过程怎么样，都不要放弃。
一、充分相信孩子、尊重孩子
在儿童心中，老师是一个老师的存在，老师的话对他们来说相当于是圣旨。老师的一言一行都深刻影响着儿童的情绪和心理。广大儿童老师要充分相信尊重儿童，为儿童自信心的锻炼创建良好的环境。
在日常学习生活中，相信孩子并让孩子完成自己力所能及的事，让孩子体验成功的快乐；对于能力相对较弱、胆子较小的学生，也不能说一些刺激孩子的话。这一类的负面词汇来否定儿童，也许老师只是随口一说，但还是会对儿童造成一定的伤害。
要相信每一个孩子都有无限潜力，对儿童始终充满信心。与此同时鼓励儿童勇敢积极地参与到各项活动中去，鼓励儿童大胆的表现自己，展现自信心。
二、赏识儿童，给予儿童正能量
俗语说赠人玫瑰，手有余香。对于儿童而言，我们要更加不吝对他们的赏识与鼓舞。儿童阶段的孩子，由于其心智发育还不够，不具有自我认知的能力，往往依靠外界的评价来衡量自己，情绪也很容易受到外界因素的影响。由此可见，外界评价对于儿童来说是多么重要。
家长和老师要积极应用儿童这样的心理特点，充分给予儿童鼓舞和赏识，给予儿童正能量，
促进儿童自信心的锻炼。在日常的学校和生活中，老师和家长要注意观察儿童，善于发现儿童身上闪光点。要多用欣赏、信任和期待的阳光看待每一个孩子，多多给予孩子鼓励，通过鼓舞鼓励和引导，使孩子能大胆地进行创造活动，并逐渐树立自信心。
老师更要善于从儿童的角度看待问题，这样才能发现儿童每一个小进步的来之不易，才会真正的欣赏肯定儿童。总的来说，家长和学生的赏识和鼓励是儿童锻炼自信心的重要途径，家长和老师要善于运用。
三、给孩子创造各种机会和条件，使其不断感受成功的快乐
儿童时期除了是儿童心理成长的关键时期，也是各种能力发展的关键时期。我们应该依据儿童的成长规律和发展特点，提出不同层次要求，创造各种机会和条件，让每个儿童都能取得各自的成功和满足，从而逐渐产生自信心。对于相对胆怯、乏自信的儿童，老师要多加关怀，不能任由其往不好方向发展。要在充分尊重孩子的性格差异的原则下，积极的和儿童沟通
甲流，弄清问题产生的原因，通过合适的教学方法，帮助儿童逐渐克服问题。当儿童取得成功时候，老师要及时地给予热情的赞扬和肯定，让儿童真切的享受成功的快乐，并在一点一滴的成功中，逐渐树立自信心。对于能力相对较强的儿童，老师要鼓励其做更高难度的探索，通过适当难度问题的设置，引导儿童往新的高度发展，并在没一点突破中，树立自信。
四、通过各种活动与实践，锻炼儿童的自信心
五、无论是在儿童园还是家里，我们都应该为儿童创造更多的锻炼机会，让儿童做一些力所能及的事。
尤其是在家庭，父母不能溺爱儿童，什么事情都一手代办。譬如在儿童园里，可以让儿童轮流老师小助手，帮忙整理玩具、物品等，儿童也是乐意之至。同时无论儿童的劳动成果怎样，我们都应该给予鼓励，使她们有一种成功感，增强其自信心。
五、父母要重视儿童自信心的锻炼
家庭是儿童成长的主要环境，对于儿童自信心的锻炼也至关重要。因此家长也应该足够重视儿童自信心的锻炼，和儿童园相互配合，协调一致。就像小班儿童刚来的时候有一半不会
擦屁股，有的孩子大便以后就直接把裤子提上，当我发现了以后就耐心地让孩子自己学着擦，并把他的裤子弄干净，并积极做家长的工作，孩子在家一定要让他来做自己的事情。比如穿衣服、吃饭、擦屁股等事情，儿童完全有能力自己完成。
家长对于儿童的成长要有良好的心态，不能期望太高，操之过急，也不能对儿童太惯养，要在日常生活中锻炼儿童一定的独立能力。
同时家长对于儿童的表演也切忌太随意或者浮夸，要讲究合理性，避免学生过于自信而骄傲自大。综上所述，儿童时期是儿童心理成长的重要阶段，儿童自信心的锻炼，对于儿童的成长有着深远的影响。老师和家长要足够重视儿童自信心的锻炼工作，通过科学合理的方式，循序渐进，逐渐提高儿童自信心。
家庭教育，离不开赏识教育。但是，赏识教育，必须言之有物，切不可动不动便“好”声一片。也就是说，要指出孩子到底好在哪里，让孩子看到自己的优点，看到努力的方向。
天天督促孩子努力学习，这当然很好，但是还得注意让孩子劳逸结合，适当地放松，找到一种排遣学习压力的方式，让他们更能够阳光快乐地成长，这种打坐的方式值得借鉴。
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