一口平底锅就能搞定的小面包,酸酸甜甜还带着蔬果的清香

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
"

孩子们都爱吃松软的面包,浓浓的奶香和蓬松的口感特别招人喜欢。虽然做面包一般需要用烤箱,不过今天要和大家分享的这道做法,平底锅也可以轻松完成。并且为了让孩子们吃的营养口感更加丰富,我还加了青瓜和酸奶,酸甜中带一抹清新的瓜香味,怎么吃都不觉得腻哦~



做好了当第二天的早餐,或者做外出携带的能量补充小点心,都是再好不过的!

青瓜酸奶小面包

食 / 材

中筋面粉(普通面粉) 180g

青瓜(黄瓜)泥 50g

酸奶 30g

鸡蛋液 30g

奶粉 15g

细砂糖 10g

酵母 1.5g

工具:平底锅、料理机

熟练耗时:45mins(不含发酵醒发时间)

参考月龄:1岁半及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝


做 / 法

- 1 -


青瓜(黄瓜)去皮,取一半切小段后倒入料理机中。

也可以用南瓜、土豆、山药等等食材来尝试做这道美食。

- 2 -


搅打成细腻的泥糊。


- 3 -


取50g备用。


- 4 -


倒入30g蛋液、30g酸奶、15g奶粉、10g细砂糖和1.5g酵母。

糖的分量可以根据宝宝年龄和口感适当增减。

- 5 -


搅拌均匀后静置5分钟,让食材充分混合。


- 6 -


再分次加入到180g中筋面粉(普通面粉)当中,用筷子搅拌成絮状。

不同牌子的面粉吸水性不一样,如果揉面时发现偏稀易黏手,就需要再多加一点面粉。

- 7 -


再手揉成光滑不黏手的面团,盖上保鲜膜发酵至2倍大。

夏天室温下发酵的时间一般是半小时左右,冬天则需要稍微延长发酵时间。可以扒开发酵好的面团检查下,如果出现蜂窝状的组织,代表发酵到位了。

- 8 -


接着在案板上撒一点干面粉,来回揉搓排气。


- 9 -


用擀面杖擀成约0.5cm厚的面皮。

- 10 -


用模具或者水杯的杯口按压出造型。

剩余的面团可以继续反复揉团擀压,重复这个步骤。

- 11 -


在平底锅里码好,盖上盖子,先不要开火,醒发20分钟,让面团重新适应新的面筋组织。


- 12 -


开小火,烙至表面微黄。


- 13 -


翻面,加盖继续小火烙。

- 14 -


烙至两面微黄后,即可出锅~

一次吃不完的,可以密封后放入冰箱冷冻,两周内吃完。



"

标签: