当一个小婴儿的成功诞生时
最开心的莫过于“抗战胜利”的母亲了
但是，却有一些母亲
在生完孩子后得了产后抑郁症
在生完孩子后郁郁寡欢
面对孩子可爱的脸庞
却怎么都笑不起来
终日以泪洗面
但是有些人表示无法理解
觉得这其实是“矫情”
可是真的仅仅是“矫情”在作怪吗？
你真的了解「产后抑郁」吗？
首先不妨让我们来做一下
爱丁堡产后抑郁评分测试吧
（得分范围 0～30 分） 9 分以下：绝大多数情况为正常；9～13 分：产后抑郁症的高危人群；13 分以上：可考虑为产后抑郁症。建议去综合医院精神科或精神病专科医院就诊
产后抑郁症对人体的影响
不仅包括心理方面
也有生理方面
章子怡曾在《妻子的浪漫旅行》
中提到产后的痛苦：
“之前拍戏受过那么多伤的疼,
都比不上涨奶的疼。”
要知道
章子怡为了拍戏受过很多伤：
指甲盖被掀掉、韧带撕裂、
吊威亚摔下来当场摔晕……
对于这些伤痛
她都面不改色
现在却说涨奶疼
可想而知，这得有多大的痛感
大概有 50%~75%的女性
在分娩后的 3~7 天开始
出现情绪不稳定、失眠、
无助感强烈等情况
严重的甚至觉得生活毫无意义
出现幻觉妄想
产生自杀或杀婴的想法或行为
看完这些触目惊心的事件
你还觉得产后抑郁
仅仅是矫情而已吗？！
导致产后抑郁的原因
目前并没有十分明确的指向
但总的来说
和产后抑郁的风险有关因素
可以归为以下几种可能
原因一：生理方面
在妊娠晚期
母体内分泌发生变化
像雌激素、黄体酮、
皮质类固醇、甲状腺激素等
会有不同程度的增加
这时
母亲会有一种很幸福的感觉
但在婴儿出生后
孕妇体内的这些激素会迅速下降
从而产生不同程度的抑郁
原因二：心理方面
孕妇在生产后
心理会有较大变化
可能是孕期压力大
过度担心自己不能照顾好宝宝
也可能是缺少家人关怀
如果情绪长期低迷
就可能导致产后抑郁
原因三：遗传因素
去甲肾上腺素（NE）
在调解情绪认知，疼痛等多种
生理功能中具有关键作用
研究发现NE代谢酶之一的
儿茶酚氧甲基转移酶(COMT)基因多态性
与产后抑郁发病率相关(P<0.05)
和产后抑郁的风险有关
（长扫图中二维码 get 结果）
今日知识点：
除了孕产妇之外，男性也可能出现产后抑郁症，且往往采取更加具有破坏性的手段来进行宣泄，比如酗酒，或者超速驾车。
今日灵魂拷问
你抑郁时通常会怎么排解？
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