作者丨甜阁下
出品丨张德芬空间
前段时间，闺蜜焦虑地和我说，一向和自己无话不谈的女儿，最近有点反常。
每天一回家就钻进自己的房间，还把房门上贴了“闲人免进”的字样，不知道一个人在做什么。
有次她推门进去，女儿一阵慌乱，话没说两句，就把她轰了出来。
除了不被需要的失落，她更担心女儿有什么心事瞒着自己，比如看了什么不健康的东西，或是早恋等。
就这样，她越是好奇、追问，孩子越不想跟她沟通。很自然的，她把这归结于“孩子到了叛逆期”。
其实，她的女儿今年12岁，有了自己的秘密世界，想要独处的空间，很正常。
独处是一种需求，更是一种能力。如果这种能力没有在小时期被认可、得到培育，反而会失去成年后的安全感和创造力。
01
会独处的孩子
专注力和创造力强
朋友的女儿今年小学五年级，她最近困扰的一点，就是孩子被老师反映上课不专心，总爱开小差。
有一次我在朋友家作客，正巧碰上她女儿写作业，只听得朋友隔一阵就会给孩子一个提醒：“注意你的坐姿，把头抬起来。”
“昂？这个字写错了。”
“你这样做不行，得这样……”
我看到孩子每次想要投入到作业的专注状态中时，听到他妈妈的提醒，就不得不停下来先应对。周而复始，半小时的作业被打断好几次。
这样的环境下，孩子的专注力差，也是自然的了。
著名的教育专家蒙台梭利曾说：除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。
没有空间独处的孩子，除了专注力差，创造力也会受到影响。
德国儿童心理学家曾做过这样一个实验。研究人员把孩子们留在一个只有桌椅等日常物品的房间内，告诉他们工作人员稍后回来。
等待半天等不到，一开始孩子们也表现出无聊的状态，后来，无聊的他们把桌椅想想象成了城堡、船，玩起了角色扮演，不亦乐乎。
这说明适当的“独处”，对孩子创造力的激发，也大有好处。
作家李雪说：“我们能给与孩子最好的教育，就是尊重他自我教育的过程，不打扰。”
比如孩子在独自看一幅画，可能会动手摸一摸、闻一闻，也可能只是盯着画一直看。
一些父母看到后，总会忍不住告诉孩子这幅画的名字、作者、意境等。
这样做虽然可以给孩子一些知识，但孩子的专注力和创造力已经被破坏了。
02
会独处的孩子，内在更有安全感
孩子的成长需要空间，尤其是心理上的独处空间。
《零零后》这部纪录片中，有个叫一一的孩子，特别喜欢独处。
当周围的大人问她为什么总是一个人玩的时候，她回答：“我喜欢一个人玩儿，每个人有自己的选择。”
父母和幼儿园都尊重了她的选择，一一并没有因此而变得孤僻，却拥有更多快乐自在的情绪。
独处是有利于发展孩子的积极情绪的，而无法独处，很容易导致孩子内在安全感差，甚至引发情绪问题。
最近热播剧《小欢喜》中，陶虹饰演的单亲妈妈宋倩，为了让女儿好好学习，专门安装了隔音墙和窗帘，在杜绝女儿被打扰的同时，方便自己监视。
渐渐地，原本乖巧的女儿，因为压力重重，开始逃课厌学早恋，和男友私奔，越发叛逆。
终于在一次争吵中，母女二人同时喊出压力很大，压抑情绪一触即发。
咨询者小莉和我提到自己的生活状态时，用的是“一塌糊涂”这个词。
她说自己已经毕业三年，在另一个城市工作，她每天都要给家里打电话，或者和朋友煲电话粥，否则她的情绪就会乱。
经人介绍，认识了一个男朋友，结果她把全副身心都投入到和男朋友的沟通上去了，男朋友承受不了，觉得没有自己的空间，选择了和她分手。
深入交流后，我发现小莉必须缠着男友的原因，是她不会独处，因为她从小就没有得到过独处的积极体验。
安东尼·斯托尔说过：人的独处能力是内心安全感的表现之一，而这种安全感是幼儿期逐渐建立的。
小莉从小就喜欢黏着妈妈，上小学前连上卫生间都要她陪着，父母对她保护得特别好，上大学之前基本上没有让她离开过自己的视野范围。
身边好朋友高中时候都一一住校，只有她选择了离家最近的学校，一直待在父母身边，不知道独处为何物。
这就导致小莉长大后，对自己一个人也能过得很好这件事，没有任何信心，极度缺乏安全感。
03
会独处的孩子，内在更有安全感
关于独处，很多父母认为，只要把孩子独自扔在一边，不理不睬就好。其实不然。
高质量的独处，前提是孩子和父母保持足够好的情感联结。这样孩子才不会觉得孤单寂寞，而是在知道有人关心和爱着自己的情况下，安住在自己的空间。
比如小一点的孩子，当他自己玩游戏时，父母可以在远一点的地方看着他，让孩子抬头可以看到，但不去干扰。
孩子长大后，父母要有意识地为他留出空间和时间，但也不意味着刻意不做交流，而是在孩子需要的时候，给予一定的支持。
孤独是一种情绪体验，而独处是一种状态。真正享受独处的孩子，不仅不会感到孤独的，还会因父母的允许，而拥有更多内在的力量。
这时，得体退出，不为孩子独处的状态而感到焦虑，就是父母对孩子最大的支持。
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