宝宝喝牛奶那点事

作者: 日期:2020/9/30 人气:1
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在之前文章里有提及,小宝宝是不适合喝牛奶的,会加重宝宝肾脏负担(下面有连接,没看过的小伙伴们可以复习一下噢)

宝宝辅食常见问题大集合|这些你都知道多少

那今天就来说一说,宝宝该如何从母乳,配方奶过度到牛奶。

时间

当宝宝过了一岁了,你就可以为他准备喝他的第一杯全脂牛奶了。之前也提过,较小的婴儿无法处理牛奶中额外的矿物质、蛋白质和钠,所以最好等到他的一岁之后再开始喝牛奶。

如何喝牛奶

可以在正餐或点心时间用杯子给宝宝喝全脂牛奶。

大多数孩子都会喜欢牛奶的味道。建议把牛奶盛在杯子里用吸管吸,这样可以让宝宝喝起牛奶更轻松,且保护宝宝的小乳牙。喝奶后让宝宝喝点清水漱口也应该是要养成的好习惯哦!

所以,不建议给孩子在他平时喝水的杯子里装牛奶随时随地的喝,更建议在正餐和点心时间提供牛奶。

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直到3岁,儿童每天喝500毫升的奶足矣。妈妈可以提供母乳和牛奶,但其实已经不需要配方奶了。孩子们也不需要像以前喝奶瓶那样大口大口地喝牛奶,牛奶现在对于孩子来说,不是主食,而是一种饮料,是他们固体食物的补充。(辅食是重头)

营养价值

牛奶含有促进骨骼生长的营养成分,如钙、核黄素、维生素D和蛋白质。虽然孩子们可以通过其他食物获得这些营养,但喝牛奶是最简单的方式。

如果宝宝不喜欢它的味道怎么办?

如果宝宝对全脂牛奶的味道感到恶心,可以试着加入一点母乳或配方奶粉来帮助宝宝过度,直到宝宝能接受这种新的味道。也可以加入宝宝爱吃的水果来掩盖牛奶的气味,草莓就是一个不错的选择,草莓加牛奶打成奶昔,很多宝宝都拒绝不了~

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对牛奶过敏的症状包括嘴唇肿胀、荨麻疹、呕吐或大便出血。这些过敏症状会在宝宝喝了牛奶不久后就出现。如果你的孩子已经喝了大豆配方奶粉或低过敏性配方奶粉,在喝牛奶之前,要和儿科医生确认一下开始少量尝试。大多数儿童会在2岁时开始逐渐摆脱牛奶过敏。

乳糖不耐

乳糖不耐和牛奶过敏还是不一样的,对牛奶不耐受的婴儿会有腹胀、胀气或大便不稳的症状。不耐受是由于无法将乳糖消化成单糖造成的。这种情况下,家长可以选择无乳糖的牛奶(最近某个品牌正在大力推广无乳糖奶),或者其他方式帮助宝宝获取足量的钙质。

好啦,宝宝喝牛奶那点事就先介绍到这里。欢迎大家留言分享,一起学习交流噢~

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