孩子的饮食习惯的养成其实跟父母平时的教育息息相关，而且也脱不了干系，不要总是说自己的孩子挑食偏食，还喜欢吃零食，对一日三餐的营养食谱完全没兴趣，这些都是平时父母宠惯出来的，也不要总是纠结孩子总是吃不饱的饭，吃了还想再吃，这样的话也会对孩子的肠胃引起积食和消化不良的情况方式，那么科学育儿变得那么的重要和贴近生活，让我们都无法不去好好的细读它和拜读它，而今天想要安利的是，这些食物就尽量别让孩子多吃了，不仅会消耗体内的钙质，更是对孩子长高有不利的因素存在着。
很多教育的误区都会存在在这碗骨头汤里，因为很多家长都觉得用骨头熬制出来的营养会相当的高，而且在孩子的成长期经常吃到话也能吸收到营养，但是恰恰相反，很多时候，我们不仅要知道其一还要知道其二，骨头汤虽好，但是孩子吸收不了，也一样等于零。
我们都知道，菌菇类对于我们人体来说非常的好，不仅能够增加抵抗力还能够起到营养添加的效果，但是我们也一样要知道，用错了烹饪方式也一样无法全面的吸收到这方面的营养物质，对于孩子的成长来说，还是需要更多方面的去吸收和摄入，才是最好的方式。
有些家长看到孩子大鱼大肉的吃非常的开心，但是我们更是要知道，大鱼大肉虽然营养丰盛，但是过于肥腻却会对孩子的肠胃造成严重的负担，久而久之就会养成肠胃吸收不良和经常出现积食症状的情况发生，所以，不是大鱼大肉都是好东西哦。
面类的食物，虽然是好东西，但是也要找对方式去食用，因为现在市面上的烤包类品种非常的多，很多家长也觉得简单快捷，就会给孩子购买各种烤包当早餐，殊不知，这样的方式不仅无法吸收，还会对孩子的身体造成危害，所以说好东西也得懂得利用，才能发挥它们本身的价值。
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