孩子反反复复总生病，或者湿疹、腹泻等等问题总是好不了，家长就像是时刻背着一颗定时炸弹。遇到这种情况，家长首先肯定觉得是不是孩子免疫力太差，才经常反反复复生病。其实，家长仔细回忆一下，是不是孩子病一好就立刻开始补充营养了？
问题先放在一边，孩子为什么会反反复复生病？
1、急于给孩子补充营养
孩子刚刚生了病脾胃还处在非常虚弱的环境下，就像伤筋动骨100天一样，脾胃也需要一个长期的恢复过程。吃高营养的食物等于是给脾胃加重工作量，亏虚都还没有补足就又被二次伤害，孩子能不反复生病吗？
病愈后的第一天，孩子可以依旧吃“病号饭”比如粥食、面汤等等；观察孩子的情况，如果饮食和睡眠都比较不错，精神状态也是好的，第二天就可以少吃量的添加一些日常的饭菜了。总之来说原则依旧是不要吃寒凉的水果、荤食，选择温和容易消化的食物，多吃五谷和蔬菜。巧克力、蛋糕这一类难消化的的食物更不能给孩子吃。
2、养脾胃，别错过了最佳时机
接上之前的，孩子生病后脾胃还处在非常虚弱的环境下，作为后天之本，孩子出现的任何病症都会对脾胃的功能有所影响。所以，健康的脾胃是非常重要的。
可以通过每天观察孩子吃喝拉撒睡的情况，记录下孩子的饮食、睡眠等等变化。有了观察就有了依据，这样做起来也不用纠结，然后就能惊喜的发现，孩子可能就在一天天的护理之下，慢慢的发生了改变。
3、环境原因
孩子与家长不同，由于孩子免疫系统尚未成熟，大人觉得能够适应或者接受的环境，很可能隐藏着对孩子不利的病菌。家中有3个地方孩子日常容易接触，也最容易藏匿病菌，需要家长们格外留心、仔细清洁。
枕头、小被子、布偶等：枕头以及小被子、衣服等都是宝宝的贴身之物，宝宝吐奶、出汗、排便都会为病菌提供生长环境，家长一定要多给宝宝准备几件衣服以及床上用品，洗好之后拿出去晒一晒太阳；布偶、娃娃等毛绒玩具很容易积攒灰尘和细菌，也需要经常清洗、晾晒。
冰箱：冰箱不及时清理，就等于一个巨型的“细菌繁殖基地”。为了孩子和家人的健康，别再把冰箱当“保险箱”。储存要生熟分开，熟食品在上，生食品在下；大件宜切开，蔬菜摘腐叶，动物去内脏，冰箱保持干燥。习惯分类储藏、用保温盒分隔存放，剩菜剩饭的用保鲜膜封好。
家长：家长外出归来，非常有可能携带细菌；或者经常玩手机、游戏后忘记洗手就去抱抱孩子；或者大人的衣物和孩子的混放混洗等等。对于大人来说，这些可能都不是什么大事，但对免疫力尚未发育完全的孩子来说，很可能就是致病的病原，还有类似于老人嚼碎食物后再喂给孩子等等。所以为了孩子的健康，家长一定要注意自己的清洁、卫生。
需要注意的是孩子所处的环境脏乱差当然不行，但也别过分干净！环境中的细菌也能帮孩子提高后天的免疫力。在现实生活中，有越来越多的家庭追求无菌，经常用消毒剂来擦洗孩子的用品，甚至会定期做空气的消毒；怕孩子生病而减少正常的户外活动，减少孩子接触外界的机会。
但是，必须要明确的一件事是：我们不可能让孩子生活在真正的“无菌”的环境中，孩子终归要逐渐接触越来越复杂的环境，以及各种环境中可能存在的不同的细菌等。
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