吃饭，本是一件享受的事情。
在有些家庭，却成了孩子对抗父母的一种手段。
父母的过度干涉，硬是把好好吃饭，制造成让双方都痛苦的过程。
1、每到饭点，隔壁家小孙子赳赳和外婆就开启了“你跑我追”的喂饭模式。
外婆端着大碗紧紧追在孙子赳赳后面，嘴里喊着：慢点，不要跑！追上后赶紧把一勺饭塞到赳赳嘴边。
赳赳一会儿跑去房子外面看过路的车，一会儿跑进房间摸摸玩具，一会儿开一下童车。
有时候赳赳把饭含在嘴巴里，几分钟都不吞咽，外婆像屁虫一样在后面，时不时地查看他嘴里的饭是否吞下，随时准备好把饭塞进去。
大部分时候，外婆都耐心地等待赳赳把一碗饭吃饭，但周围人都看出来：她很讨厌这样做。
赳赳太瘦，他们不敢不喂，不喂就不吃。
赳赳快三岁了，完全可以自己吃饭，但外婆怕脏不允许他自己吃。
有时候赳赳拿起勺子往嘴里塞，外婆发现了，马上惊叫起来：哎呀，小心搞洒了！不要自己端，你还太小！
听到我们给的建议，外婆总说：他根本不吃啊，总是在玩。
赳赳从小就体弱多病，牛奶喝得少、饭吃的少。所以他们宁肯一边抱着散步、一边喂饭，就是想让他多吃一口饭。
完全不给他自己动手吃的机会，而且大人一直在吃上面，焦虑重重，过度担心赳赳不吃饭就生病。
吃饭是天性，不到一岁的小婴儿，都知道往嘴里塞东西吃。3岁的孩子吃饭能力退化，跟家长的控制欲、担忧心理有关，干涉行为破坏了孩子的天性。
从不会吃饭，一下子过渡到保持饭桌干净，对于一个两三岁的孩子来说很难。
龙应台说：我，坐在斜阳浅照的石阶上，愿意等上一辈子的时间，让这个孩子从从容容地把那个蝴蝶结扎好，用他五岁的手指。
给孩子时间，等待他慢慢学会自己吃饭，这是家长的义务。
2、贾静雯带咘咘和啵妞参加《妈妈是超人》，两个女儿吃饭的方式很赞。
咘咘4岁，Bo妞2岁，吃饭时两人都坐在儿童椅上。小手洗干净，桌子擦干净，耐心等待妈妈给自己盛饭。
看到色香味全的饭菜端上桌，咘咘和Bo妞都目不转睛地盯着，直流口水。
咘咘说：我好想吃面面。等妈妈把面条盛在自己的饭碗，就迫不及待地用叉子吃起来，时不时还捏起面条仰头吃。
吃完了还开心地做鬼脸、拍手，一副很享受的样子。
旁边的Bo妞虽然小，但也会使用叉子，大部分是用手拿着吃。
吃饱了就开始啃碗、啃勺子、啃桌子、啃杯子。看到这些，贾静雯完全不介意，随她去探索。
看到Bo妞弄得满脸饭粒，妈妈开心地分享给姐姐安琪看。
虽然是拍节目，但要做到不吵不闹地坐在一起吃饭，对于很多家庭来说不容易。
贾静雯允许Bo妞啃餐具、允许她们用手吃饭，说明比较尊重孩子的自主发展，因为有事做，所以她会比较安静。
低龄儿童探索世界最好的工具就是嘴巴、手。给孩子自己吃饭，不仅培养动手能力，还能增强手口的协调能力。
孩子对色彩很敏感，看到五颜六色的食物，可以刺激她的感官神经；用手拿饭菜，可以感受食物的纹理、颗粒和弹性，对大脑发育非常有利。
教育专家尹建莉老师说：
“犯错误”是孩子成长中的必修课，只有修够一定“课时”，他才能真正获得举一反三、自我反思、自我完善的能力。
在对待孩子吃饭上，我们最需要的是：允许孩子弄脏。
如果能平常心对待孩子吃饭，孩子就会在父母的言传身教，和自己的纠错中学会自己吃饭。
3、有一个特受欢迎的网红叫小蛮，一岁多就赢得了千万阿姨的追捧，只因为爱吃饭。
小蛮参加《天天向上》， 即使在一帮大老爷们的围观下，仍然能津津有味的吃。
当她用胖乎乎的小手抓起饭菜，塞进嘴巴里，用小小的指头，捡起掉在衣服上的饭粒，送到小嘴里时，激起了很多人的满足感。
有人说：
看到这么乖巧吃饭的宝宝，真恨不得给自己家熊孩子来一巴掌。
家里两个孩子，一个要喂，一个要催，伤不起。
不喂饭还不挑食的孩子，给我来一打。
看得我都饿了。
小蛮妈妈对于小蛮用手抓饭、饭菜到处飞、菜汤洒一地等，这些局面完全不介意，反而把它当成乐趣拍给我们看。
小蛮能把饭吃的这么香，是妈妈抓住了孩子吃饭的敏感期。
所谓敏感期，是指在0-6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。顺利通过一个敏感期后，儿童的心智水平便从一个层面上升到另一个层面。——孙瑞雪
0-2岁嘴巴的敏感期，孩子通过口来认识世界。
孩子通过嘴巴体验到食物的美味，感受食物带来的满足感。妈妈正确的引导，会让孩子爱上吃饭这件事。
想让孩子尽快学会吃饭，就捕捉吃饭的敏感期，并给孩子机会练习。
4、本杰明·富兰克林曾说：人为生而食，非为食而生。
吃，是我们的天性，饿了，吃自己想吃的，这是我们大人作为人选择的自由。
小孩，也应当有自己选择吃的权利。
马斯洛最基本的生存理论中有一项是“食物”，基本的生存满足了，才有力量去满足更高级的需求。
父母若总是在“吃”这件事和孩子较劲，孩子用很多精力跟父母对抗“吃”这件事，怎么会有心思更好的学习和成长呢！
父母担心吃不饱给喂饭，是正常心理。不过，给孩子喂饭，要有个阶段。
在孩子探索食物的阶段，大部分的时间都是在玩，我们可以在吃饭时坐在桌旁，一边给他玩、一边喂，保证不会饿肚子就行。
当孩子能自己把肚子填饱，不再需要父母帮忙时，就放手让他自己搞定。
当孩子学会用手往嘴里塞东西的时候，就是培养自主吃饭的最好时机。
在引导孩子吃饭时，这些问题需要父母注意：
① 拒绝追着喂饭
追着喂饭有害无利，不仅影响消化系统，而且孩子会觉得吃饭是大人的事。
② 定时定点吃饭
孩子的秩序感比较强，固定的时间吃饭，会帮孩子养成良好的生活习惯。
③ 不催促不责骂
给孩子时间学习，允许孩子搞脏桌子。不对孩子唠叨跟吃饭无关的事。
④ 自己选择饭菜
如果菜比较多，就给他选择的机会，挑自己喜欢吃的，会更容易吃饱。
吃饭过程中，衣服脏了，换洗一下；饭桌乱了，清理一下。坚持一段时间，孩子自然会学会自己吃饭。
想要孩子独立吃饭，必须让他独自解决小问题。
“自己的事情自己做”，这是孩子在追求独立的路上最喜欢说的一句话。
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