我见到很多父母辞职在家，对外都会说是为了陪伴孩子，但是大多数父母只是呆在孩子身边做一些自己喜欢的事情而已，这种陪伴只能叫陪着，不是真正的陪伴。因为孩子需要的是陪伴的质量，而不是只是呆在一起。
1、和孩子度过快乐的晚餐时光
对于平时工作很忙的父母，能和孩子一起度晚餐时光会显得很珍贵。父母完全可以提前想好晚餐时光的内容，选择孩子喜欢的晚餐话题。通过晚餐时间的沟通交流，孩子对晚餐时光会更感兴趣，并和父母表达自己的真实想法。
2、让每分钟的陪伴都有意义
家长要好好利用陪伴孩子的时间，用参与式的家庭活动看来进行陪伴教育。高质量的陪伴是指在和孩子在一起的时候，就要把工作全部放手，全身心投入到和孩子的玩耍中，哪怕只是很短的时间。
3、和孩子一起做家务
在家的陪伴不一定非要陪孩子玩，也可以边做家务边陪孩子玩。虽然孩子有时候并不是太注意父母在做什么，但是他在心理却能感知到这种陪伴。孩子对周围的事物的感知越是无意识的，渗透到孩子心理的感知就越多
4、相互的陪伴
不管的是孩子的事情，还是父母的事情，都可以成为陪伴的活动内容。例如让孩子和你讲下他新学会的玩具，父母洗盘子的时候，让孩子帮着拿下洗洁精，或者一起家人还可以一起种花种草
5、一起散步的时光
家人一起吃完饭后，可以带着孩子一起到附近的公园散步，沿途可以给孩子讲一讲今天的新闻，孩子也可以给家长讲一讲学校的趣事。如果学校离家很近的话，不妨带着他散步到学校，路上也能多多陪伴
所以各位家长们，不要在拿着手机做低头族了，不要在陪伴孩子的时候一直打电话了，更不要在陪着孩子玩的时候漫不经心。孩子的童年是非常宝贵，不能重来的。父母对于孩子高质量的陪伴，对孩子的童年就显得非常重要。
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