小陈的媳妇刚刚怀孕，夫妻二人开始恶补育儿知识，也切实学习到一些非常实用的技巧，不过最近夫妻二人可被一条铁律折磨的有苦难言，原来是看到一条关于孕妇“左侧卧”更有利于胎儿发育的文章。
既然是对孩子有利，说干就干，刚开始的时候还能坚持，但是每天一个姿势睡觉真的太累了，早上醒来的时候，小陈媳妇要不就是仰着睡，要不就是右卧着睡，夫妻二人商量后决定还是要继续坚持，要不然之前的苦就白受了。
之后睡觉时由小陈监督媳妇，媳妇如果换了姿势要及时提醒，看着媳妇疲惫不堪的样子，小陈看在眼里疼在心里，一时之间也不知道怎么办才好。
文/杏璞育儿
存在这种问题不在少数，不少网友对是否要左卧睡发表了自己的看法：
@牛牛妈咪：我本来的睡眠习惯就是左卧睡，不过一直不能换姿势也是蛮累的，现在宝宝很健康，坚持也是值得的。
@珊妞妈咪：我的睡姿有些奇葩，我之前喜欢趴着睡，孕期肯定不能趴着睡了，不过我没有强制要求睡姿，我是怎么舒服怎么睡，我舒服了宝宝才能舒服啊。
@朵朵妈咪：每天因为这个睡姿纠结的睡不好，真的好辛苦，希望宝宝健健康康的。
看来很多妈妈也都是感同身受，本来非常简单的睡个觉，现在却变得这么辛苦，那么孕期到底应该怎么睡？左侧睡真的有必要吗？什么时候开始左侧睡才最好呢？
相信很多妈妈也听到过左侧卧睡的好处了，其实在我们孕晚期因为子宫增大多是右旋，如果是左侧卧位就可以可以增加胎盘血流量，促进子宫胎盘血液循环和对胎儿的营养供给，减少对心脏的压迫。
然而并不是所有人都适合左卧睡，如心脏病患者和极少数人的子宫左旋，如果坚持左侧卧睡的话会起到反效果，所以大家大家怀孕后一定要向医生表明病症，及时产检规避这些问题。
通常在孕前、孕中期的时候，大可以选择相对舒服的姿势睡眠，在孕后期提倡左卧睡（大多数人），但是也不用一直保持一个睡姿，所以偶尔的更换睡姿是没有问题的，但是同时大家也要明白，只有妈妈睡的舒服宝宝才能舒服。
看来并不是所有人都适合左卧睡，“睡眠姿势铁律”不攻自破，而且宝宝也有可能在提醒你该换姿势了，最明显的提醒就是“胎动”啦，如果你长期保持一个睡姿宝宝也会不舒服，所以她开始踢打妈妈的肚皮，提醒妈妈换个舒服的姿势睡觉。
最后提醒大家千万不要误入所谓铁律的误区，不要强迫自己一个晚上都是一个睡姿，让孕妇和胎儿都有一个安心的睡眠。
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