有些宝妈反馈说有些宝宝对大蒜很感兴趣,看到忍不住就想抓过来,所以今天打算做一期关于大蒜的食材----蒜香面包。
大蒜是一种营养价值极高的食材,它不但含有丰富的碳水化合物和多种对人体有益的维生素和矿物质,它还含有大量的挥发油和大蒜辣素,平时人们食用大蒜以后,既能促进身体代谢,又能消灭身体内的细菌,也能抑制人体内多种病毒的活性。
但由于大蒜是比较刺激的东西,所以不建议过早的给宝宝吃,即使想喂给宝宝也建议是煮熟的大蒜。
黄油蒜香切片面包
食材准备:
面包片4片/大蒜1头/香葱1棵/黄油20克/白砂糖适量
适合年龄:2岁以上小朋友
制作步骤:
1、准备好食材
2、面包去边,切成小块,方便宝宝吃。
3、黄油加热至融化。
4、将面包片铺在烤架上,面包片一面刷上黄油,将面包片翻转。
5、取2-3颗大蒜,香葱取茎部切成细末。
6、将蒜末和葱末倒入剩下的黄油中,撒上少许糖搅拌均匀。
7、将黄油蒜末刷在另一侧的面包片上。烤架放入烤箱170度,烤5分钟左右就能吃啦。
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