u003Cpu003E现在大部分人都会熬夜 ，熬夜主要也是玩手机！白天上班的，工作比较忙，在家带孩子的宝妈看孩子，一天没时间玩手机，晚上上班的下了班，宝妈的孩子睡了觉，就可以躺床上玩手机了.手机上的游戏啊，小视频啊，都是现在年轻人甚至中年人每天必刷必玩的，玩了基本停不下来，慢慢的就晚了，熬起夜了。还有的是追剧，躺床上看着喜欢的剧再幸福不过了，不到困得不行根本不想睡觉甚至拿着手机就睡着了，感觉睡早了像错过一个亿一样，哈哈。熬夜对身体不好，对眼睛也不好，大家还是养成早睡早起的习惯，合理的控制好时间。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E如果谈谈熬夜对身体哪不好，我个人觉得熬夜对身体本来就是一种伤害。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E熬夜为什么不睡的原因很多，其中最主要的原因有:加班，看手机，泡酒吧，其中一小部分是失眠吧????等等。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E熬夜的年轻人居多，其中大部分年轻人熬夜其实没什么事情，而是明知熬夜对身体不好，但也会熬夜。究其原因应该是白天上班压力大，晚上下班终于有个人自由的时间了，在手机上看看发生在外边的事情，时事要闻，热点新闻什么的。在不知不觉中又熬夜了。u003Cu002Fpu003E
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