3岁西西的妈妈在去年这个时候，也在忙着给西西做入园准备。忙了大半年，她根据网上各种流传的“入园准备清单”，做了如厕训练，调整了作息时间，讲了很多关于幼儿园的绘本故事等。
就像妈妈预测的，西西第一天去幼儿园没怎么哭，表现得很棒，老师一直夸她。可没有想到，过了一个多月后，西西开始排斥去幼儿园了，早上会在学校门口闹，不想进班。
西西妈妈非常不解，以为是孩子在幼儿园受了委屈。老师说了原因后，妈妈这才恍然大悟。
原来，西西刚来幼儿园的时候表现特别好，不哭不闹，很多事都可以自己独立做，老师一直拿她当小榜样称赞。但过了半个月后，老师会指出她的问题，或者提建议，比如涂色不要涂出框，容易和小朋友起争执等。但老师只要说一下她，她就很不开心生闷气，甚至委屈流泪。在做游戏活动的时候也总想抢着赢，输了就大哭。
西西妈妈明白了，自己之前光顾着准备西西入园时，可能遇到的生活能力方面的问题，但并没有提前培养她一个好心态。孩子进入幼儿园后不像在家里，会有失败，有挫折。如果孩子听一点批评或者建议就不乐意，输了比赛就哭，遇到不顺心就发脾气，其实就是陷入了“蛋壳效应”。
蛋壳效应症是英国儿童心理学家西蒙·安妮提出的，是指孩子的脆弱心理，比如只能听赞美之词，听不了一点反对意见，只能接受成功，不能面对失败，遇到一些不顺心的事情，就会有极端的举动，甚至轻生。
有“蛋壳症效应症”的人会因受不了一点小挫折而走极端，目前这个现象在往年龄越来越小的趋势发展。2018年，有个从幼儿园开始就经常拿奖状的二年级孩子，因成绩下降而选择从14楼跳下；今年3月，南京一个9岁孩子因为在学校撞碎了玻璃，担心被罚所以跳楼了。
不要等到挫折教育来不及的时候再后悔。我们应该从孩子更小的时候，就开始培养他们面对挫折和失败的良好心态。
要把“蛋壳效应”扼杀在萌芽中自尊心过强，得失心过重，不是一两天形成的，而是水滴石穿的结果。 孩子对待挫折和失败的态度是建立在自尊心水平上的。两三岁的孩子就已经有了自尊意识，在五岁时自尊心便已足够强烈。自尊心太低或者太强都不好。心理学家Laura Smith博士和Charles Elliott博士，曾经用气球对儿童的自尊心作了比喻：
“一个没有气的气球毫无价值，然而气充得太满会容易胀破；只有气充得不多也不少，才会兼具观赏性与安全性。”
三岁孩子初入幼儿园，来到集体环境中，就算是第一次步入社会了。从这个时候起就开始引导孩子正确面对输赢和挫折是很必要的。在上幼儿园以前，如果孩子是在家长过度的夸赞中长大的话，到了集体里，没有人再在玩游戏的时候让着他，或者一直表扬他时，孩子就会异常失落，过强的自尊心导致他们不能坦然的面对挫折，变成“蛋壳宝宝”。
《0-3岁正面管教》这本书中提到了四种家长没有正确建立孩子自尊的方式，包括过度表扬，过度保护，告诉孩子他们很“聪明”，和想让孩子“更好“。那避开这些误区，我们应该如何做准备，才能给孩子打下迈入社会第一步的好基础呢？
给孩子一个好心态，从入园准备开始1、了解“阿伦森效应”，鼓励在前，滞后表扬
在恋爱关系中，有的人一开始就甜言蜜语，换着花样讨好另一半。但等相处时间久了，两个人有正常矛盾，但另一半就觉得他没有以前好了，所以要分手。这个心理学效应就是“阿伦森效应”。
阿伦森效应指人们喜欢那些对自己表示赞赏不断增加的事情，而受不了越来越多的批评。这是由于挫折感导致的。如果一开始接受了很多好评，但后来被批评的话，递增的挫折感很容易引起人们的失望，消极情绪。反之，如果一开始就很被批评，后来慢慢改善的人，会更积极也愿意去付出努力。
实验证明，相比于始终褒奖和始终批评，人们最接受不了的评价方式是先褒后贬，而最有好感的评价方式是先贬后褒。孩子也一样。
从一进入幼儿园这个大环境开始，孩子就会被“阿伦森效应”所影响。如果孩子一进幼儿园就表现得非常好，确实能让老师很喜欢，在班级里扮演小领袖的角色。可是，这也会让他们有更强的自尊心，一旦被批评了就觉得接受不了。
而老师本身也会受到“阿伦森效应”的影响，对表现好的孩子有更高的期待。比如在做手工的时候，一个从来都不动手的孩子只要开始尝试活动，老师就会很鼓励。而对于一直积极做手工的孩子，老师的要求就会是要做的更细致，更耐心。
在做入园准备的时候，家长可以多陪同孩子做一些活动，当孩子寻求表扬的时候，切忌不要直接过度表扬，而是问问孩子觉得怎样可以做的更好，鼓励他往更好的方向继续努力。比如当孩子搭积木，和妈妈说：”快看，我搭了一座城堡。“妈妈这时不要直接表扬：”哇，你好棒！“而是可以说：”挺好的，如果你能搭的更高那就更好了。“如果孩子实现了稍微有难度的事情，再表扬鼓励。
2、认识自己的不足，利用“自我暴露效应”，向老师做自我介绍
虽然我们给孩子做了充分的入园准备，但他们肯定还是有各种需要进步的地方，比如吃饭不好，有时候还会尿裤子等。比起塑造一个“完美”的孩子去上幼儿园，我们更应该做的，是让老师尽早知道孩子在哪些方面还欠缺，这样就会多留意，并给予更多的指导。
我曾经班上有个3岁的女孩，因为之前有上过托班，所以刚入学时不哭不闹表现也很好。她主动和我说：“老师，我涂色还涂不好，经常涂出框，可以教我吗？”我一下子就对孩子有了亲近的感觉，同时也会多留意她涂色的表现。这种心理现象，就是“自我暴露效应”。
自我暴露效应”是指人不用太完美，在社交过程中利用小缺点可以拉近关系。
暴露缺点，不光可以让孩子首先意识到自己还有哪里是需要改进的地方，还可以让老师更了解孩子。
在入园前，让孩子尝试说一下自己还有哪些做得不够好的地方，需要改进的，让孩子意识到自己的不足，但要注意对话形式不要太严肃。然后教孩子去幼儿园后如何告诉老师，比如孩子上厕所还需要被提醒，就让孩子和老师直接说：”老师，我会上厕所，但需要人提醒。可以提醒我吗？我还在学习中。”注意要和孩子强调学习的态度。 或者，和孩子一起做个小画册给老师，当做像简历一样，更详尽地描述孩子的特性。
3、在玩游戏中接受输赢，掌握“复盘”能力
知名主持人王芳从在她的《给孩子的50节课情商课》中提到，她孩子小时候在和姥爷下象棋时，因为一直吵着要赢，所以姥爷每一回都让着她。她觉得孩子需要挫折教育，于是设计了一种游戏方式。
游戏规则是当玩游戏的时候孩子输了，如果孩子可以说出来是怎么输了，王芳就会给孩子一个代表“经验值”的小星星。小星星可以攒起来换礼物。这样，孩子就不再害怕会输了，甚至说：“输了也挺好，可以获得经验。”
游戏的重点不光是学着坦然接受输，也是要学会“复盘”的能力。了解自己的不足，这样当受批评的时候，也不会因为太玻璃心而抗拒。当孩子和家长玩游戏的时候，也可以让孩子说一说为什么家长能赢，比如更细心，更会算术等，告诉他们如果下次要赢就要继续朝着这个方向努力。
加拿大UBC的心理学家Kathleen Voh博士认为：”如果孩子们能发现一些人比其他人在某些方面优秀，而随着年龄的增长，他们就能学会如何更好地应对这类问题。“
4、从绘本故事入手，教孩子放下得失心
在进入幼儿园前，我们除了要给孩子讲关于爱上幼儿园类型的绘本外，也要尽早给孩子灌输关于输赢不重要的理念，避免进入学后，每次活动游戏都想要赢，不赢就不开心的情况。推荐两本经典的儿童情绪管理类的绘本：
《输不起的莎莉》讲的是莎莉喜欢课间第一个走出教室，排队要第一，吃饭也要第一。她踢球比赛输的时候会向队友大喊大叫，因此所有人都离开了她，不愿意和她玩了。《山姆第一名》的故事是赛手车山姆在一次参加比赛的时候，虽然没有第一个到达终点，却救了五只小鸡。虽然输了比赛，但山姆仍然是朋友们心中最棒的赛车手。有了以上这些准备，相信孩子们在进入幼儿园后，就会用比较平和，积极的心态看待自己的不足和成长中的挫折。
我是学前育儿壹姐，学前教育专业，10年国内外幼师经验，专注育儿，家庭教育领域。"
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