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小丽和老公结婚后，很快他们迎来了自己的宝宝，经过了10个月的漫长等待，小家伙终于出生了，全家人都高兴的不得了。小丽的婆婆觉得小丽给自己家添了一个大胖孙子，是家里的大功臣，所以在小丽坐月子期间，对小丽也是十分的照顾，每天好吃好喝的伺候着。
小丽老公也非常疼爱自己的老婆，孩子出生的这3个月里，他专门向公司请假，在家里专心帮老婆带孩子。不论是换尿布还是给孩子喂奶，小丽老公都亲力亲为，不让小丽受一点累。
这样幸福的时光总是短暂的，很快，老公的假期就要结束了，小丽不得不自己面对孩子，白天的喂养还能受得了，但是到了晚上，却很难吃得消，为了老公能有一个好的睡眠质量，夫妻俩特地还分了房间。这下小丽身上的担子一下重了起来。
就这样，孩子一天天长大，虽然婆婆有时候过来帮忙带孩子，但是喂养孩子的压力还是让小丽的身体很吃不消。有天中午，小丽突然觉得自己的肚子不太舒服，结果上厕所一看，自己的裤子全都是血，这下可把小丽吓坏了，这可怎么办。她连忙给老公打电话，说自己大出血，让他快点回家去医院。
等夫妻俩抱着孩子感到医院后，经过了一系列详细的检查，医生却告诉小丽，你没什么事，就是例假来了！一听到流的血是例假，小丽的脸一下子就红了，心里想真是太糗了，自己竟然把这个给忘了，才闹出了这样的乌龙。
其实，不怪小丽担心，每一位妈妈在辛苦的哺乳期里，神经都是时刻紧张的，所以一定要时刻注意自己的身体状况，宝妈们可以注意一下2点。
一、关注月经的时间一般如果在产后采取母乳喂养的宝妈，来月经的时间相对会比配方奶喂养的宝妈的时间长，一般会在4到10个月，当然有一些宝妈也例外哦，还是要根据个人情况。有基本了解之后，如果遇到大出血的情况，宝妈里也不用过分害怕，到医院检查即可。
二、注意休息，合理饮食有一部分宝妈，由于在月子里摄入的营养太多，运动量却是0，从而但是恶露期无限延长，像这样的情况就要引起宝妈们的注意了，要知道，恶露期可不是月经哦，一定要学会区分。
可能有些妈妈们觉得，在哺乳期是不会来例假的，所以才会变得很慌张，毕竟以前从没有经历过，其实，每一位新手妈妈在遇到突发事情的时候都是紧张都是很正常的，只要妈妈们在平时一定要多了解生理知识，这样在遇到问题时也不会手忙脚乱。
好了，看完文章之后，您对哺乳期来例假还有什么了解吗？欢迎在评论区留言，我们一起来交流。
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我是琳妹，高级育婴师，专注于解决宝宝成长中的各类问题。
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