坐月子期间的5大谣言,你听过几个?

作者: 日期:2020/9/30 人气:1
"随着人们生活水平的提高,现在的人在生完孩子后很是注重保养自己的身体,也有一些从老一辈那里相传的“月子禁忌”,从而在坐月子期间一直担心这个担心那个,生怕自己落下个“月子病”,今天伊生泰就为大家解密几个坐月子期间的谣言。1、月子期间不能受风

这句话其实并没有毛病,别说是月子期间了,就算是正常的七尺大汉受风也会很难受,所以这个“受风”是要看程度,有的长辈说在月子期间不能开窗户透气,不能晒太阳,因为怕开出窗户后空气对流,从受风感冒,其实这没有太大的影响,如果不是晚上睡觉的时候开窗户就行,况且在月子期间适当的开窗户还能让屋内的控制流通,减少病菌之类的。

2、月子期间不能洗头洗澡

坐月子本身就是一个很艰难的事情,因为在快要分娩的几天孕妇不会洗澡,等到了分娩的时候会消耗大量的体力,出汗是必不可免的,大量出汗还伴随着一些油脂渗透出皮肤表面,时间久了会发出一些难闻的味道,这样不仅很不卫生,而且容易滋生细菌,在哺乳的时候还会影响到宝宝的健康,所以月子期间不能洗头洗澡是错误的,只要是孕妇觉得自己的体力和精神恢复了就可以洗澡,不着凉就可以。

3、月子期间不能下床运动

这完全是没有科学依据的说法,很多长辈都对你这么说,说自己在当初坐月子的时候根本不会下运动,因为运动导致自己落下了娥“月子病”,其实不然,他们那个年代的生活水平不是很好,所以在月子期间没有充分补充营养,没有回复体力导致营养不良,加上那个时候还需要劳动,才会落下所谓的“月子病”,现在的生活水平提高,根本不会出现这种情况了,多运动反倒是有助于产后康复。

4、月子期间一定要大补

很多产妇在生完孩子后都要补从体力和营养,于是开始大鱼大肉的补身子,导致最后自己久久不能恢复到原来的身材,就把一切的责任推卸给了“生完孩子就胖”的说法,其实产后肥胖就是因为营养摄入过量,全都转换为脂肪,自己又因为十几个月没有运动,懒得减肥,懒是罪魁祸首之一,另一个就是因为大补,其实孕妇产后只需补充少量的营养就可以,这些营养在平时的蔬菜,水果中都可以得到,没有必要那么的大补,除非是身子特别虚弱的产妇。

5、月子期间远离辐射

这句话本身还是没错,但是我们平时在家中根本不会接触到那么严重的辐射区域,手机,电脑,电视的这些电器的辐射很低,根本不会对坐月子的期间的产妇有影响,长时间的玩手机,玩电脑,看电视导致的疲劳和辐射是没有关系的,所以不要在被这些谣言所骗。

我们应该正确科学的了解坐月子的知识,千万不要听信一些谣言,咨询也要去正规的医院,找医生~

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