配方奶要喝到几岁？
多大可以吃酸奶？
多大可以喝巴氏奶和常温纯牛奶？
多大可以喝1%低脂奶、多大可以喝脱脂奶？
有人说：喝个奶还这么多规矩，需要这么讲究吗，科学育儿会给家长增加负担使人焦虑，以前没有奶的吃粥吃饼干长大现在不也挺好的吗……
其实也可以不这么复杂，主要分3个时间点：
1. 6个月后可以吃酸奶（当辅食）；
2. 1岁后，全脂纯牛奶（常温奶、超高温灭菌乳）、全脂鲜牛奶（巴氏杀菌乳）、全脂奶粉、配方奶都可以喝；
3. 5岁后可以喝低脂奶和脱脂奶。
科学育儿有些地方是要讲究些，但有些东西只是供参考，并不是所有的建议都必须做到。抓大放小，只要把握大原则，其他的尽量做就行。
比如有孩子的家庭买汽车必须配儿童安全座椅，开车带孩子出行必须让孩子坐安全座椅，这是原则问题，没得商量。除非孩子的身高或体重超过了安全座椅说明书规定的上限。
比如绝对不能把孩子独自留在汽车里！无论你离开的时间多短，无论气温多么适宜。原则问题，没得商量。
比如生病不能使用中药注射剂，因为没必要，而且可能导致严重不良反应，甚至死亡，所以没得商量。
但是科学育儿也会在很多地方使家长更省心了，比如：
怀孕时、哺乳期和生病时不用盲目“忌口”。
产褥期（坐月子）不用遵守不科学的“规矩”。
3个月后的孩子发热不用太紧张，必要时口服安全的退热药缓解不适就行，大多数都是自愈性的病毒感染导致的。
孩子精神状态好时不用老给孩子量体温担心他体温又升上来。
不用担心孩子发烧“烧坏脑子”。
不用担心孩子咳嗽“咳出肺炎”。
不担心孩子着凉感冒，不用晚上醒来n次给孩子盖被子。
不用一点小问题就半夜跑去医院看急诊。
不用一点小问题就给孩子打针或“挂水”。
添加辅食不用讲究什么顺序。
不用老担心孩子缺钙缺锌缺这缺那。
孩子愿意喝冰牛奶的话，不用麻烦给他加热。
患湿疹放心遵医嘱使用激素药膏，不用担心副作用，不用到处打听什么“纯天然药膏”好。
保湿使用性价比高的凡士林或普通保湿霜，不用被忽悠买那些死贵又不靠谱的“纯天然润肤霜”。
孩子夜惊不用太紧张，不用乱七八糟的“偏方”折腾孩子。
……
总之，科学育儿的目的绝不是要让你感到痛苦和焦虑，如果某个“科学育儿”的建议使你感到痛苦，你完全可以根据自己和家庭的实际做出决定。下面是以前群里一些家长的讨论，大家可以体会一下。
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