对于本身有鼻炎的孕妇来说，到了秋季鼻炎症状会变得更加活跃，在秋天早晚温差大而且空气中的水分和湿气比较低，会加重鼻炎的症状，影响了孕妇的情绪。
为什么怀孕后鼻炎会复发？一般怀孕前三个月会出现早孕反应，同时伴有下肢浮肿，再加上体内的性激素发生很大的改变，雌性激素明显升高，导致鼻黏膜的超过敏反应，让鼻内的小血管扩张、组织处于水肿状态、腺体分泌变得更加旺盛，从而出现打喷嚏、鼻塞以及流鼻涕等。尤其是怀孕三个月之后会变得更加明显，只要生完孩子后及时消除致病因素，鼻炎症状也会消失而且并不会给身体留下任何的后遗症。
如何预防鼻炎复发？1、适当的参加体育锻炼
当身体受凉、熬夜、睡眠不足或者过度疲劳时会下降抵抗力，抵抗力下降时鼻黏膜调节功能变得很差，下降了防御能力，病毒和细菌趁虚而入，从而导致疾病的产生。吃完早餐后，抽出30分钟时间散步或者使用冷水洗脸来增强体质。
2、改善不良的生活环境
工作和生活环境要注意卫生，居住房间要保持空气流通，不能长时间待在空调房里。要勤洗澡，勤洗头，经常性的更换枕头和被褥且放在太阳下暴晒，防止霉菌和螨虫的滋生。千万要远离受到污染的空气以及二手烟。多吃一些富含维生素c以及维生素e比较丰富的食物，比如瘦肉类，豆类红枣，柑橘类水果以及蛋类等，能增强血管的弹性，改善了鼻黏膜的血流量，期间避免吃生冷的食物。
3、积极的预防感冒
一般在秋天是感冒流行期，减少去公众场所的次数，去医院查验时尽量带上口罩，保持口鼻的温暖以及湿润，减少冷空气对鼻腔所带的刺激。晚上睡觉时可以在房间放个加湿器或者一盆水来提高空气中的湿度。避免受到非常刺激的气味比如油漆或者蚊香等。若是感冒之后应该在医生的指导下选择药物、多喝水多休息来缩短病程。
温馨提示
要保持积极乐观的心态来保证胎儿以及孕妇的身体健康，避免让情绪过于波动，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少感冒的次数，重视鼻腔卫生，经常使用清水来清洗鼻腔，及时清洗鼻腔里面的分泌物。
"标签：