正常情况下，宝宝发育到1周岁时，身体所需能量会更多，仅仅喝母乳已经满足不了他的生长发育，所以妈妈会考虑给宝宝断奶。不过，宝宝出生之后一直都是喝母乳，想要他接受断奶可并不是一件容易的事情。而且，断奶之后，宝宝体内没有了来自妈妈的抗体，抗病能力降低，是很容易生病的。断奶后，想要宝宝身体发育好，长得快，妈妈就要特别注意这4件事。
合理选择配方奶
断奶之后，配方奶成为宝宝获取营养物质的重要来源，会跟随他很长一段时间，直到身体各机能发育完善。婴儿配方奶调整了乳清蛋白和酪蛋白的比例成分，使其最大程度上接近母乳，从而更能满足他的生长需求。而且，配方奶中也添加了微量元素、维生素、各种氨基酸，对宝宝的骨骼和身体各器官发育都有很好的促进作用。另外，配方奶粉中还含有一定的益生元，能维持肠道菌种平衡，让奶粉中的营养物质更好的被吸收。不过，不同月龄的宝宝对营养的需求也不一样，妈妈要合理为他选择配方奶粉。针对1-3岁宝宝，配方奶中一定要多含蛋白质、膳食纤维、乳铁蛋白、DHA、ARA等物质，不仅能促进宝宝身体更好发育，还能有效提升智力。
辅食营养要全面
宝宝身体正在快速发育期，断奶之后，妈妈一定要注意保证宝宝辅食的营养均衡和全面，这样才能为他的成长提供充足的营养。不过，因为宝宝的肠胃功能比较脆弱，对食物的消化能力不足，想要他吸收好，妈妈一定要科学添加，不然容易引起宝宝拉肚子。建议给宝宝准备一些柔软、易消化吸收的食物，比如米粉。
适当补充钙元素
婴幼儿时期，是宝宝身体发育的高峰期，所以想让他长得高，妈妈就要注意给他及时补充钙元素，特别是在断奶期，这样才能有效促进骨骼的发育。平时可以多给宝宝做一些钙含量高的食物，没事的时候妈妈可以多带宝宝到户外晒晒太阳。太阳中的紫外线能够很好的杀死宝宝皮肤和衣物上的细菌，而且还能促进体内维生素D转化，从而让钙物质更好吸收。
保证充足的睡眠
充足的睡眠是保证宝宝健康成长发育的关键条件，到了夜间，宝宝身体的生长激素会大量分泌，新陈代谢速度很快，生长速度相当于白天的3倍多。所以，想要宝宝长得高，妈妈就要保证宝宝有充足的睡眠，而且还要提高睡眠质量。宝宝睡觉前，妈妈一定要创造良好的睡眠气氛，这样才能让他更快进入睡眠状态。
在断奶期间，宝宝肯定会感到不适应，但是断奶是他人生必经的一个阶段，所以妈妈一定要认真对待，帮助他更快适应，才能让他成长的更好。
"-标签：