自家的小宝贝过了半岁之后（6个月）就可以添加一些辅食了，然后就看到非常多的家长都很喜欢为自家的孩子准备一些水果吃，让自家的宝贝们吃一些水果的确很健康，但其实吃水果也需要注意很多地方的，下面我为大家讲解一下这几个需要注意的点！
宝宝们吃水果注意事项饭后吃水果要注意
不少的父母都会在宝贝们吃完饭后就拿出水果喂孩子吃，其实这样的做法是很不提倡的，从我们自身的角度出发，的确饭后吃水果能促进消化，但对于宝贝们来说，肠胃功能尚未发育完全，还处于比较弱的时间段，水果中的糖物质会在孩子的胃里产生反应，很可能引起便秘，因此不建议各位家长让孩子刚吃完饭就吃试过。
最好的办法就是将吃水果的时间点安排在两顿饭之间，比如饭前的2个小时或者是饭后的2个小时，这样是最好的也是很健康的一种选择哦！
水果能否代替主食
有很多的父母都很喜欢让自家的宝贝多吃一些水果，有的父母有时还会让孩子将水果当成主食来食用，其实这是非常不提倡的，这样做的话会让孩子养成不好的挑事习惯，并且水果并不能完全替代我们平常所吃的主食哦！
水果虽健康，但也有个度
非常多的家常都认为既然水果中富含那么多的营养成分，那么让孩子多吃点肯定是没问题的，所以不需要控制孩子吃谁水果的量，想吃就吃。但是什么事情都是有个度的，物极必反，即使水果再有营养，吃多了也是非常不好的，不仅会影响宝贝们的身体和肠胃功能，长期下去还会出现营养不良的情况哦！
那么孩子应该怎么吃水果?每天吃多少比较好呢?
建议满七到十二个月的宝贝们每天摄入25-100g的水果，十三到二十四个月的宝贝们每天吃50-150g就可以了，在除了用量上，有的水果是绝对不能多吃的，比如菠萝、芒果等等热性水果，另外作为家长一定要多多观察孩子们吃完水果后的身体情况，比如出现腹泻或者过敏等情况时，一定要分析和注意是哪种水果造成的。
2种独特水果辅食做法都知道多吃水果能够补充维生素C，那么要怎么给宝宝吃才不会导致营养流失呢?有不少妈妈问水果到底要不要加热，有些水果是属于凉性的，有的妈妈说得先加热再给宝宝吃，可是有的妈妈却觉得加热就没营养了……那到底该怎么吃?其实这样吃最好!酸甜可口，营养十足，关键是宝宝超爱。
其实加热水果时，有点会使维C和B族维生素有一部分流失，但大部分都还是存在的。而有的维A、维E等加热后并没有太大损失，甚至变得更容易吸收。
所以冷着吃也行，热着吃也行，偶尔给娃换个吃法，做成各种辅食也是可以的。下面就教大家集中水果食物的做法：
第一种：红枣泥
果泥能够帮助婴儿摄取到丰富的维生素C和其它一些人体所需的营养素。水果中的苹果、香蕉、木瓜、哈密瓜等水果，营养丰富，而且比较不易引起过敏，可以为宝宝制成果泥辅食。
红枣含丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质，可有效预防癞皮病、坏血病，提高人体抵抗力。推荐食用;大约7个月或以上宝宝。
准备食材：红枣100克，清水适量
步骤1：红枣洗净，放入消毒锅中煮20分钟左右，煮至烂熟。
步骤2：红枣去皮去核。用搅拌机搅拌均匀，温凉后即可食用。
第二种：梨子泥
梨子营养好又易于消化，也不容易引起过敏，比起米糊，更建议把这个当作宝宝的第一口辅食。秋冬季节食用梨子，还有润肺止咳，降火化痰的功效。推荐食用月龄：6个月或以上宝宝。
准备食材：梨1个，水适量
步骤1：用锅把梨蒸熟。
步骤2：把熟的梨去皮。
步骤3：梨切小丁。
步骤4：放到搅拌机里搅拌，可加水一点点。成泥状时装碗即可。
有一些宝宝不爱吃的东西，可以试试换一些做法尝试，也让宝宝参与到其中，告诉ta ：宝宝不爱吃这些东西没关系，也许换一下做法，就会喜欢吃啦。
下面在推荐几种适合孩子们吃的水果
苹果
有句话说得好：“一天一个苹果，疾病远离我。”而中医也认为，苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑等功效。其实，早在古埃及，人们就不止把苹果当成一种食品，更把它当做一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果具有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人比不吃或少吃的人得感冒的机会要低得多。所以。有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或“全科医生”。
香蕉
香蕉是著名的热带和亚热带水果。欧洲人因为它能解除忧愁而称它为m“快乐水果”，因为香蕉所含的泛酸等成分是人体的“开心激素”，能够减轻压力，解除忧愁。同时，香蕉还被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉含有称为“智慧之盐”的磷，丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和维生素C，以及多种纤维素。因此，荷兰科学家研究认为：最符合营养标准叉能让人脸上增添笑容的水。
山竹
山竹原产于东南亚，一般要种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此它也非常名贵。山竹具有降燥、清凉解热的作用，这使山竹能克榴莲之燥热。在泰国，人们将榴莲（被誉为热带水果之王）、山竹视为“夫妻果”。如果吃了过多榴莲上火了，吃上几个山竹就能缓解。此外，山竹还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。
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