孩子挑食？那就给他来个炸弹饭团，保证给你惊喜！
图妈坚持做早餐三年多来，最初的目的就是为了保证孩子饮食的均衡健康，不挑食，于是三年来坚持每天做创意多变，营养丰富的早餐，坚持用最简单的食材做最美味的食物是图妈的宗旨，我想这也是很多妈妈的共同心声。
那怎么样才能让孩子不挑食呢？改变食物造型，激发食欲，这不失为一个不错的方法，把普通的食物变换造型变换样子，带来新意，给孩子带来惊喜的同时也带来了食欲，不信，你可以试试~
今天图妈就给大家带来一款孩子很喜欢的早餐——炸弹饭团的做法，让简单的饭团变得有趣，孩子的吃饭也变得更有食欲了呢~
来来来
图妈要变魔术啦
用最简单的食材
做出男孩子喜欢的
军事系列早餐
Hong~ Hong~ Hong~
炸弹饭团
爆！炸！啦……
首先
请准备好食材
米饭…………………………1碗
白煮蛋………………………1只
寿司紫菜……………2张或3张（看饭团的大小）
配料若干 图妈此次用的有
芝士片……………………1片
火腿片……………………1片
肉松………………………若干
黄瓜片……………………若干
牛肉片……………………若干
胡萝卜片…………………若干
【制作过程】
—— 第一步 ——
准备一个圆形的碗，在碗里铺上保鲜膜，两边的保鲜膜要留得长一点，为了最后的包裹。
—— 第二步 ——
在铺好保鲜膜的碗里，放入寿司紫菜，按碗的形状放置，形成一个圆形的紫菜包。
这里需要注意的是：你做的饭团小，那就用一张，你想做的饭团大，那就用2张拼接起来放置
—— 第三步 ——
在紫菜包里依次放置孩子喜欢的食材，你的孩子喜欢什么就放什么，只有米饭和白煮蛋是必放的哦。
在紫菜包的底部先铺上一层米饭
然后依次放入芝士片、火腿片和肉松
再在周边铺上一圈牛肉片
再在周边铺上一圈胡萝卜片，中间放入一个白煮蛋
把鸡蛋压一压后，再在周边放入一圈黄瓜片，中间放入肉松，再用手压一下
最后再盖上一层米饭
—— 第四步 ——
然后中间放一块紫菜盖住米饭，接着把周边多余的紫菜也包裹覆盖进去。
最后用保鲜膜包裹起来，边定型边包裹，这里注意，一定要包裹得紧实。这是包裹好后正面和反面的样子。
放置3~5分钟后，去掉保鲜膜，一个炸弹饭团就做好了。接下来切开摆盘就OK啦！让孩子亲自来切会更有乐趣哦！
注意：这里一定要放置3~5分钟，为的是让饭团彻底定型！
好了，一个炸弹饭团就做好了……
切开！Hong~~~
炸！弹！爆！炸！啦……小心！
让孩子自己切开的瞬间，还可以让孩子猜猜今天的炸弹炸开里面有些什么呢？孩子一定会更感兴趣的~
每个男孩心中都藏有一个英雄梦，幻想过拥有钢铁之躯，特异功能，能够打击那些普通人无法解决的坏蛋们……让我们一起唤醒心中那个热血十足，幻想冒险的少年吧！
如果喜欢【图妈早餐】，欢迎大家点赞，评论和关注，你们动动手指就是对图妈最大的鼓励和支持，谢谢~图妈坚持用最简单的食材和最快手的方式为孩子做各种美味的早餐，为孩子的健康成长助力！
"标签：