生命前几年是孩子大脑发育敏感期,这样做能促进大脑发育

作者: 日期:2020/9/30 人气:1
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嘟嘟还差三个月就满三周岁了,这个活泼的小男孩缠着我玩假扮游戏,还喋喋不休告诉我,他腿上那块伤是跑得快摔到磕到的。看着眼前这个小人儿,让人感慨生命的神奇,从一个只知道睡觉和吃奶的小婴儿,到可以按照自己的意志去做事,和大人实现无障碍的沟通,孩子的成长让人惊喜又感动。

在生命的前几年,一个人的变化是最大的,从外观到大脑发育,而在婴幼儿和儿童时期,是大脑发育最重要的时期。

科学研究发现,在2岁时,大脑的重量能占到成人的70%,到6岁的时候,已经能够占到成人的90%。

大脑的演变过程是从内向外的,最低等最原始的区域,如脑干,子宫期和婴儿早期就发展完成了,中脑和脑边缘系统在3岁时能够充分发展完全,而外层的管自我控制的额叶,要到青春晚期(25岁左右)才能完全发展完成。

研究者认为,生命的前几年是脑发育的敏感期。

童年遭遇过创伤和重大事件,会对大脑造成永久损伤,这些损伤的表现是多方面的。

1、科学家怎么观察孩子的大脑变化?

通过观察走访、测试等,科学家可以获得一些数据,通过对比,发现不同经历的孩子之间有什么不同。

除此之外,还会使用仪器来测量孩子的大脑变化。

比如脑电图,可以记录大脑皮层的电波活动。测量大脑皮层不同区域的电波频率和幅度;比如脑功能核磁共振成像,可以生成一张脑部各区域活动的图片。比如正电子发射断层显像,也可以形成各脑区活动图片。这些技术手段帮助科学家来观察孩子的大脑变化。

2、儿时的成长环境和经历会永久性影响大脑。

在大脑发育的关键时期,如果环境不利于大脑发育,就会造成永久性的影响,一些伤害一旦造成,就再也无法挽回和弥补了,错过的,也无法改正,这也是很多育儿专家呼吁在孩子3岁前要自己带的原因。

刺激剥夺会造成大脑的永久性损伤。

婴儿各项功能的发育需要环境支持,外界的刺激能促进婴儿的发育,科学家进行了动物实验和人类婴儿的观察,发现如果早期刺激剥夺的话,会对大脑造成永久的损伤。

早期的各种视觉经验对大脑视觉中枢的发育非常重要,如果对出生一个月的小猫进行光剥夺,哪怕只有三四天,分管视觉的脑区也会退化,把4周的小猫一直关在黑暗中,其大脑的损伤就会非常严重,而且是永久性的。

早期的环境质量影响着整个大脑的发育,把从小生活在充满物质刺激和社会性刺激的环境中,长大的动物和隔绝环境中动物做比较,前者的大脑发育更好,物质刺激就是说能够接触更多的东西,能体验视觉、触觉、味觉等各种变化。社会性刺激包括情感交流、同伴交往、情感抚慰等。

因为不能拿人来做实验,科学家观察了一些孤儿院的儿童,发现在那些缺乏人照顾的孤儿院的儿童,在孤儿院待的时间越长,他们的大脑的发育就越低于平均水平。

如果6个月以后才被收养,那么它的体格发育以及认知发育等都进步不明显,如果到2岁以后再被收养,那么这个儿童的发育就会受到非常大的影响,即使收养家庭能给孩子良好的环境和充足的营养,但大脑容量还是低于平均水平,认知发展也会落后正常儿童,这与早期的刺激缺乏损伤了大脑有关。

科学家得出结论:把婴儿放到缺乏刺激(主要是因为没人管)的福利机构,6个月到两年,会永久的阻碍心理发育。

早期的情感创伤也会损伤大脑。

科学家发现,在儿童时期遭受过情感创伤,比如家庭暴力、被虐待,或目睹极端事件等,会对孩子留下创伤,这些情感创伤会会永久性的影响大脑发育。

除了严重的情况,一些被忽视的长期压力,比如被打骂、冷暴力、缺乏稳定的养育者等,也会使孩子的大脑过多分泌压力激素,结果就是会出现注意力障碍,自控能力下降,孩子会存在攻击性强、容易冲动等极端反应。

医学博士、儿童精神医师和神经科学家布鲁斯.D.佩里提到,“充满压力的体验,尤其是发生在早期的经历,会改变幼小动物的大脑,无数的动物研究表明,即便是在婴儿期看上去微不足道的压力,都有可能对大脑的结构和相关的化学反应造成永久的影响,因此也会影响相应的行为”。

他说长期压力对大脑的影响,就像减弱一辆汽车的刹车力量和增加引擎动力一样,让人更具有攻击性,更难控制自己。

大脑损伤会破坏大脑的发育。

就像外伤能影响身体的功能一样,大脑受伤也会影响发育。

大脑不同的区域主管不同的功能,比如语言、行动、逻辑思维等,大脑某区域受伤,相对应控制的一部分功能都会受到影响。

成人受伤后大脑已经不能再重塑,或者重塑的速度比较慢,所以一旦脑损伤可能就终生不可恢复了。在幼儿的时候,大脑能够重塑,但是即使恢复,和其他的儿童也会有差距,因为修复的时候,会挤占其他的区域,因为大脑的容量总共就那么多,发展了这个就发展不了那个了,所以大脑处理信息的速度就会比较慢,准确性也会变差。

3、在大脑发育敏感期,父母怎么做能促进孩子大脑发育呢?

一是胎儿期避免毒素和压力的影响。

母亲要补充叶酸,要避免环境因素,如食品和环境污染,烟酒等对对胎儿大脑发育的影响,孕妇的精神压力也会影响胎儿,所以,准妈妈要保持良好情绪,家人也要照顾好孕妇,让孕妇能保持精神愉快。

二是在婴儿期要提供稳定的生长环境,让孩子形成稳定的安全依恋。

比如不要频繁更换生活环境和主要照料人,当然最好是妈妈带,妈妈或其他主要照料人不要和孩子长期分离,即使工作忙,每天也要抽出时间陪孩子,和孩子互动,温柔的拥抱和抚摸,轻声说话,坚持母乳喂养,有助于孩子身体和大脑的健康发育。孩子和妈妈(主要照料人)关系亲密,孩子受到稳定的照顾,孩子和主要照料人就会形成安全依恋,他(她)会觉得自己是安全的,可以放心的去探索,因为妈妈(主要照料人)是自己的后盾,这对孩子长期的发展非常重要。

三是婴幼儿时期要提供丰富的刺激和互动。

婴幼儿时期,孩子对世界充满好奇,总喜欢摸摸、看看、咬咬,这都是孩子探索的方式,父母要尽可能多的让孩子体验各种刺激,包括视觉的、听觉的、感觉的,比如摸各种形态的物品,坚硬的、柔软的、热的、冰的,同时要告诉孩子,比如,让孩子摸摸树干,告诉孩子,“这是硬的,粗糙的”,摸摸水杯,告诉他,这是温热的,光滑的。让孩子玩玩沙子、水,感受液体和固体的变化。总之,就是尽可能多的体验。

每一种体验,对孩子来说都是学习,温和的刺激,让大脑发育的更快。

除了物质的刺激,还要有社会性刺激,包括父母和婴儿的互动,表达爱意,陪孩子玩游戏,带孩子去和同龄的小伙伴玩,社会性的刺激能提高孩子的社交能力。

四是避免情感创伤和脑部受损。

情感创伤不仅是重大事件,平时对孩子的打骂,简单粗暴的养育方式,都会给孩子造成一定的创伤,而父母离异、目睹亲人受伤害等,也会给孩子造成情感创伤。所以,尽量不要在幼小的孩子面前和别人发生激烈冲突,避免孩子经历一些恶性事件,都是对孩子的保护。

如果说抽象的精感创伤是间接影响,那么脑部受损就是直接对大脑造成伤害了,所以,父母在孩子的安全保护方面,更是要格外用心,家庭环境的布置、外出时的保护措施,看护时的时刻保持注意,都可能降低孩子受伤的机率。看孩子,一刻都不能掉以轻心。

可以说,生命的前几年对孩子一生影响非常大,爱、充足的营养、安全的环境、无私的支持,才是合格的养育。

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