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母乳喂养不仅对宝宝好处多多，同时对妈妈也有很多好处。但很多产后新手妈妈都会遇到同样的一个疑惑——我是不是没奶啊？我是不是奶水不够啊？为了不让宝宝饿着，于是急急忙忙赶紧给宝宝冲配方奶粉喝。
其实，大部分情况都是“奶荒”的假象，而并不是自己真的奶水不够。妈妈们要擦亮双眼，看清到底是不是真正的“奶荒”！
假象一：产后奶水分泌不足当新生宝宝在吮吸妈妈的乳房时，很有可能只有一点点的母乳或是根本就没有母乳。妈妈不要太过于紧张，这是正常现象。如果发现自己产后奶水较少，妈妈要多多让宝宝吮吸。一来让宝宝熟悉乳房，二来刺激妈妈乳房，增加泌乳量。
除了让宝宝多多吮吸以外，妈妈们也可以通过，吸奶器来进行开奶。
假象二、别的妈妈乳汁比我多这一点，每个妈妈的生理体质不同，所以每个妈妈的乳汁产量也是不一样的。只要对孩子来说够了就可以了。
假象三、因为奶水不够吃，所以宝宝把乳头咬破了其实并不是因为宝宝没吃饱，又吸不出奶所以把乳头咬破。很有可能是妈妈的喂奶方式不对，还有是因为妈妈乳头娇嫩，受不了宝宝的大力吮吸，所以导致乳头皲裂，并非一定是被宝宝咬破的。
假象四、奶水好像越来少其实并不是因为妈妈的奶水越来越少，而是因为宝宝吃的越来越多了。刚刚出生的宝宝吃的量会比较少，而随着往后时，宝宝的胃口会增大，所以吃的也会多。并不是每次宝宝想喝奶，妈妈都有奶。所以，妈妈可以准备个储奶瓶，涨奶时就吸出来存着。
看了这几点，妈妈心中是不是已经有数了呢。其实妈妈不一定要按照标准的时间去给宝宝喂奶，可以一天多次给宝宝喂奶。你就会发现自己的奶水好像慢慢的就有了。这就是因为宝宝的多次吮吸，从而到刺激乳房，增加了奶水的分泌。
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