文|皮球儿妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
人性有很多阴暗面，而其中比较常见的就是嫉妒心理，它是一种不良的心理状态，很多父母认为这种心里状态只会出现在青春期孩子或成年人的身上，但事实上极度心理从孩子婴儿时期就存在，随着孩子接触的人越来越多，嫉妒心理也就会越来越活跃。
4周岁的妞妞简直就是一个小小的“柠檬精”。有次班上组织孩子们画小手，小丽由于颜色涂的比较有创意，所以老师对她进行了表扬，没想到下午准备放学的时候，妞妞竟然把小丽的画给撕坏了，当老师询问原因时，妞妞很委屈的说：“明明我画的比她好，为什么你只表扬她”，这时老师才明白是妞妞的嫉妒心在作怪。
晚上老师跟妞妞妈妈进行了沟通，从妞妞妈妈处得知：“她在家里也经常‘酸’，比如我夸奖别的小朋友时，她会嘟着嘴巴不高兴；我帮别的小朋友倒了杯水，她也会向我提出抗议；甚至有一次我买了新的口红，她也因为嫉妒弄断了，明知道这种嫉妒心理对她不好，但我却不知道应该怎么破”
相信很多父母都跟妞妞妈妈一样，虽然知道嫉妒心会对孩子造成不好的影响，但却不知道该如何正确引导孩子。其实想要疏导孩子的嫉妒心理，父母首先要弄明白孩子的哪些表现是由嫉妒心引发的，这样才能对症下药进行精准疏导。
一、“柠檬精”孩子的表现：1、喜欢攀比
从孩子上幼儿园的那天起，父母就经常会听到孩子说：“我们班上的xxx穿的裙子比我的好看”、“我们班上同学的铅笔盒比我的好”、“我们同学的彩笔比我的颜色多”……孩子总觉得别人的东西比自己的更好，甚至还会要求父母买更好的东西来把别人比下去，如果没有及时引导孩子的这种攀比心理，久而久之就会使孩子出现嫉妒的心理。
2、夸奖别人时孩子会很难过、易怒
按道理说，其他小朋友是通过自己的努力而受到了表扬，但对于那些嫉妒心比较强的孩子来说，无论是老师、父母还是其他长辈，只要表扬了其他人而没有表扬自己，孩子就会变得非常不开心，甚至还会通过搞破坏来宣泄自己心中的不满，一旦发现孩子有了这种表现，则说明孩子已经有了嫉妒心。
3、喜欢报复别人
有些父母经常抱怨：“从前的小乖乖，不知道为什么变成了报复性非常强的大恶魔”，其实孩子之所以会这样的变化，也是因为嫉妒心理在作祟。就拿妞妞来说，由于嫉妒小丽，所以她就通过“把画撕坏”这一行为来宣泄心里的不满，同时也想通过这个行为来达到报复小丽的目的，如果父母任由“嫉妒”在孩子的心里肆意生长，那么终有一天会把孩子“吞噬”。
本以为孩子的世界是童真单纯的，没想到也有“嫉妒”这种阴暗面，很多父母也很不理解，现在的孩子拥有优渥的生活条件，他们为什么还会去嫉妒别人呢？
二、为什么孩子会这么“酸”？1、心理落差
在进入校园之前，孩子一直被父母哄着、惯着，这就会让孩子形成一种“我最厉害”的心理状态，而进入学校之后，他们会发现并没有自认为的那么“厉害”，老师也并不会围着自己转，孩子从以前的“C位担当”变成了现在的“小透明”，因此孩子就会产生巨大的心里落差，从而开始嫉妒那些人缘好、老师爱表扬的孩子。
2、错误的激励方式
很多父母都喜欢拿自己的孩子来跟别人比较，虽然说初衷是为了激励孩子变得更好，但这种方式是不可取的。孩子长时间被比较，就会产生一种“爸爸妈妈吵我都是因为他比我好”的心理。在孩子看来，别人的进步和成绩都成了父母惩罚自己的理由，这样不仅会让孩子产生嫉妒别人的心理，而且也会产生非常严重的自卑心理。
3、父母做了坏榜样
嫉妒心理在成年人身上表现得更为明显，比如有些父母嫉妒心比较强，经常会当着孩子的面贬低同事、亲戚、邻居，甚至还会当着孩子的面说其他人的坏话等等，孩子长时间处于一个充满“嫉妒”的家庭环境中，自然而然的就会变成一个“柠檬精”。
孩子之所以会产生嫉妒心理，是因为把自己跟别的小朋友作比较，而产生的消极情感体验。当发现别人某方面比自己强时，就会产生一种不安、怨恨、报复的复杂情感。如果父母想要改变孩子这种善妒的状态，不妨从下面这几点入手。
三、怎么改变孩子这种“酸酸”的状态？1、帮助孩子减压
孩子长时间处于高压状态，心理最容易出现问题，因为孩子无法达到父母的预期目标，所以就会产生痛苦、失望、不安等负面情绪，一旦其他人能轻松达到自己的预期目标，孩子就会不自主在心里做比较，从而产生嫉妒心理。因此父母要根据孩子的能力来预设期望值，如果发现孩子压力过大的话，也要帮助孩子减压，让他以平常心来面对无法完成的事情，及时疏导孩子的负面情绪，自然也就不会产生嫉妒心理了。
2、让孩子学会正确的比较方式
对于孩子来说，“比较”是非常正常的一件事，但如果没有掌握好正确的比较方式，就会演变成妒忌，因此父母要及时帮助孩子掌握正确的比较方式。父母可以告诉孩子，不要拿自己的短处来跟别人的长处进行比较，同时引导孩子发掘自身优点，帮助孩子竖立自信心。还要让孩子明白人和人是不同的，自己是否有进步并不是根据别人来评定的，只要现在的自己比过去的自己更好，那就值得表扬。
3、竖立良好的榜样
想要帮助孩子改变这种状态，父母就先要给孩子竖立良好的榜样，不要因为别人比自己好就当着孩子面贬低别人。要学会用欣赏的眼光来看待别人，如果你拥有了豁达、从容和自信，那么你的孩子也一定不会被嫉妒“盯上”。
总的来说，嫉妒是一种非常常见的心理状态，想要让孩子彻底摆脱嫉妒心理，父母就要让孩子明白每个人都有短处和长处，让孩子学会以平和的心态跟人相处，当然父母也要让孩子感受到你的爱和鼓励，一个被心态平和又充满爱的孩子，自然也就不会妒忌别人了。
您家的孩子是一个小小“柠檬精”吗？您又是如何引导孩子摆脱嫉妒心理的呢？欢迎留言分享哦~
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"在育儿过程中，无论遇到任何问题都可以找我，希望我的一点建议，能帮助你解决带娃过程中的烦恼与困惑。
我是皮球儿妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，
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