控糖绝非一件轻易之事。自己在家监测血糖的妈妈更是深有感触！每次扎下去之前，内心都是各种纠结，尤其是那些本身对疼痛敏感的妈妈们。
而且测血糖并非一针两针的问题，而是需要整个孕期的持续监测，虽不用天天监测，定期常规监测还是非常有必要的。只要妈妈血糖控制平稳，在孕后期，每周常规监测1-2天直至分娩。是的，没有看错，需要持续整个孕期。所以能够坚持下来的妈妈往往都是对自己要求较高，比较有恒心的妈妈。
问题来了，血糖的监测并不止于一针扎下去血糖仪显示结果。一旦血糖数值差异较大，还需要不断和医生或者营养师沟通，找到高的原因，不断调整，直到数值正常，再进入常规化的监测流程。虽然手指不用天天扎，饮食运动的管控确是需要天天进行的。偶尔的一点轻微放纵还好，但大多数的时间也是需要调整的。
上有政策，下有对策。有些“聪明”的糖妈妈们开始动脑筋如何“两全其美”（注：两全指的是数值上过得去，但同时嘴也能过瘾）。
时间回到上周五，正当下班之际，一位糖妈妈挂了门诊过来。一看名字很熟悉，我马上查看了自己的微信好友，她果然在其中。当翻看聊天记录后，我想起她是一位特别遵医嘱的妈妈，每次监测完血糖第一时间把结果发给我，制定监测方案时也从不讨价还价，而且大多数的监测结果都在正常范围内，偶尔偏高，也是在上限水平波动。对于她的过来我有些疑惑，于是开始询问。
原来今天产检的时候，医生发现宝宝偏大，于是检测了糖化血红蛋白的水平，结果出乎意料，糖化血红蛋白7.0，明显偏高，便让她再来营养科复诊。
开始的时候妈妈回答很谨慎，我都是按照食谱吃的，平时血糖监测也在正常范围内啊。后面，随着询问的不断加深，孕妈妈扛不住了，于是把自己的饮食彻底描述了一遍。原来这位孕妈是按照食谱再吃，但只有监测血糖的时候才按照食谱吃，如果不测血糖，那就完全不受食谱限制了，光顾各种小甜点更是她的一大喜好。刚开始家人担心不好，还提醒她，后面看着监测的值都是正常的，也就放心了。但这次检查结果真的把她和家人都吓到了，担心对宝宝真的有什么影响。
不测血糖不控饮食的想法并非这位妈妈独有，确实在孕期要长期控制难度很大。但身为人母，我们有责任也有义务为宝宝的健康努力，从怀孕的那一刻，我们的健康状况不仅仅关系到自己，更是和孩子以后的健康息息相关，甚至是孙子的健康状况也会在这一刻受到影响。
当然，并不是偶尔的一次放纵都不行，但对于如何放纵，放纵的量都不是妈妈们自己拍板可以决定的。最好是和你的营养师沟通。而且，对于测血糖的时机也是有讲究的。如果我们饮食都很规律，之前也测过这样吃血糖很稳定，反而可以不测血糖。对于不规律的饮食才是应该检测的重点。比如不是说今天在外吃饭不方便不测血糖，而是因为今天在外面吃得之前都没吃过，我要监测一下血糖，看这样吃是否合适。只有这样，血糖整体才能控制的比较平稳。
这种“两全其美”无疑是镜中花，在血糖管理的过程中很难实现。但只要持之以恒，我们却能做到真正的“两全其美”，那就是妈妈的健康和宝宝的健康。
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