十月怀胎，孕妈们满怀的都是对于宝宝们的期待，但是没想到宝宝还没降生，等来的却是一条条发黑、发红或是痕迹鲜明的妊娠纹……
而且妊娠纹一旦长了，在生完孩子之后也不会消失，只能慢慢的变淡，原本光洁的肚子多了一条条痕迹，这大概是孕妈们最糟心的事情了。
但是娱乐圈有这么几个宝妈，在怀孕期间却一条妊娠纹都没有长，这大概是最令人羡慕的一件事情了吧。
安以轩就是其中一个，有个宠着自己的老公就算了，怀孕居然还不长妊娠纹~
不过安以轩表示，自己整个孕期都在坚持涂抹护理油，而且还控制体重，这大概也是不长妊娠纹的关键。
除了安以轩，张歆艺孕期晒完孕肚之后也表示自己一根妊娠纹也没长。
而后期分享经验中，也告诉大家自己没长妊娠纹是因为自己在孕后期的时候控制了体重和饮食，而且配合使用按摩油。
看来控制体重和抹按摩油是关键点啊，大家可以拿小本子记下了。
那么孕期到底应该如何预防妊娠纹呢？
1. 控制饮食和体重
皮肤都是有一定的弹性的，在一定的范围内，皮肤即使被拉伸，也不会导致皮肤的弹力纤维与胶原纤维损伤或断裂，因此也就不会长妊娠纹。
2.多喝水
喝足够的水可以帮助保持皮肤水分和柔软。柔软的皮肤不会像干性皮肤那样产生妊娠纹。
每天至少喝10到12杯水，以保持皮肤水分。水能够使你的皮肤保持柔软并恢复其弹性。尽量避免喝茶，咖啡和苏打水。
3.按摩油对预防妊娠纹有一定的效果
按摩油预防妊娠纹的原理其实就是增加腹部皮肤的弹性，从而让腹部皮肤在被撑大的过程中，有效减少弹力纤维断裂的机会。
4. 体质问题
不得不说，有一些孕妈因为体质原因，可能做了以上事情还是没能避免妊娠纹，但是孕妈们也不要放弃哦~
孕期的你长妊娠纹了吗？
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