为什么你的满月宝宝是睡渣?莫罗反射(惊跳反射)了解一下

作者: 日期:2020/9/30 人气:1
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婴儿惊跳反射

都说婴儿有着天使般的睡眠,可越来越多的新手妈妈发现,自家宝宝在出生3个月以内,是个只能抱睡,无法放下的小“磨人精”,不仅算不上天使,还是十足的“睡渣”。

7月刚刚升级为宝妈的小西,刚出月子,觉得一切都让她烦透了。哺乳时要忍受涨奶的烦恼,饮食中要注意忌口,生活中以小婴儿为中心……就算一切都做得完美无缺,宝宝抱在怀里睡得安静极了,只要一放在床上,不出10分钟,就会大声哭叫起来。小西被喊得神经衰弱,手臂手腕也因长时间抱着宝宝而得了腱鞘炎,这样的日子,什么时候是个头呢?

是什么:

其实,3个月以内的小宝宝,出现这样的情形简直是太正常了,医学上,把婴儿放下就醒的行为称为莫罗反射,也叫惊跳反射,是人从灵长目种系进化来的遗存现象,它显示了幼畜遇到紧急情况伸出四肢抓住母畜的能力。

具体来说,莫罗反射可以表现为婴儿的双臂伸直,手指张开,背部伸展或弯曲,头朝后仰,双腿挺直,双臂互抱等等,其影响的高峰期会在出生头两个月,三个月后逐渐消退。

大影响:

所有原始反射中,莫罗反射是最为复杂、最难被抑制的,不良影响也是最大的。该反射如没有很好抑制,婴儿可能会敏感、容易受惊吓、情绪易波动等,一些孩子甚至会终生都受影响。

怎么破?

抑制莫罗反射的最佳时期是出生后前3-4个月,方法如下:

1.充足的自然光线刺激:新生儿应尽早到户外沐浴自然光,白天睡觉不用太暗。

2.充足的自然声音刺激:家里不要太安静,保持正常说话和走动等,大自然各种声音非常有利于莫罗反射抑制。

3.充足的按摩和抚触:每天被按摩,有助于原始反射的激发和抑制。

4.充足的运动:6个月前每天不少于30分钟被动操,并尽可能多俯趴。6~13个月,爬行是最重要的运动方式。

5.充足的内耳前庭刺激:专业指导下进行,每次不超两分钟,每日多次进行。

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