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好多妈妈诉苦说：我的孩子怎么老是坐不住，上课时间坐在凳子上动来动去，就像凳子上长刺了一样；我的孩子上课开小差，只有看电视和玩手机能安静一会儿；我怀疑我的孩子有多动症了……
每个妈妈都希望自己的孩子能有好的专注力。如果专注力不够，先不说去适应社会的规则，首先学校的教育就无法适应了。看着在家做作业时一会儿上厕所、一会儿找文具、一会儿抓痒痒的孩子们，妈妈们只好坐在旁边不停地重复道：“认真一点，专心一点！” 硬是想把他的注意力给拽回到作业中来。但这个拔河的过程来来去去，最终的画面就是失去了耐心的父母在咆哮和一个一脸茫然的孩子。
那么孩子坐不住、专注力不够，就全是他的错吗？其实更多的责任是在于家长。
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首先家庭内部环境。有些家庭“爱热闹”，家里电视、手机的声音从不间断。不管孩子在做什么，他总能被这些声音所吸引，在这种高频率的接触下，专注力也随之溜走了。而电子产品所带来的简单、直接的快乐一下就抓住了孩子的心和注意力，哪里还会记得学习呢？所以当孩子不能静心学习时，你可问过自己：我给他提供的环境有利于他学习吗？
其次过度的宠爱也会影响孩子的专注力。比如：孩子在写作业、看书时你总冷不丁的给孩子嘴里塞块水果；孩子在玩耍时你总去问渴吗、热吗等等，长期这样的干扰，除了让你的孩子学得不扎实、玩得不爽外，更严重的是会毁掉孩子的专注力。所以家长们，当孩子不需要你协助时，我们能不能做到不去打扰呢？
最后是干涉太多。经常看到这样的情形：孩子正在全情投入地做一件事时，家长总时不时的去纠正这个错了，那个方法不科学；孩子正开心地玩着沙子，家长又不停地说：不要用手去抓沙子，这里有铲子等等。其实我想说：玩的方法不对又有什么关系，这又不是工作，只是孩子自己的游玩时间啊。
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现在培养专注力的方法有很多，但我更倾向于简单的方式：阅读。我家孩子很喜欢课外阅读，如果你不去打扰，他可以一个人静静的坐在桌前翻读一个小时的课外书。完全被书中的内容所吸引，忘了周围的嘈杂。习惯的养成当然是越小越好，任何漂亮的盆景无一不是在树苗幼小时开始做压枝和造型。所以对于年龄较小的孩子，亲子阅读是一个很好的选择。一起读一本有趣的绘本，图文并茂的画面加上爸爸妈妈有感情的解读，是不是一下子就能勾起孩子浓厚的兴趣呢？在阅读时不要在桌面堆放太多的书籍，因为他会不知道如何选择，每本书都轻描淡写地略过，没有完全静下心来，从而专注力的质量就大大降低了。
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