参考月龄6+
食材准备：米粉、胡萝卜、鸡胸肉、生姜
1、鸡肉去掉多余的油脂和筋膜，提前30分钟浸泡。（如时间不允许此步骤可直接进入2）
2、鸡肉切块姜切片冷水下锅煮15分钟（根据肉块的大小绝定煮的时间推荐15-20分钟）
3、胡萝卜去皮切丁上锅蒸10分钟 （胡萝卜一定要蒸透）
4、蒋鸡肉和胡萝卜放在料理机打碎成泥状（由于鸡肉煮熟后比较干可放血刚煮鸡肉时候的肉汤）
5、米粉冲泡好后将鸡肉胡萝卜泥放些进去。
注意：如果宝宝月龄较小不建议多吃适量即可。胡萝卜鸡肉泥也可放于米粥面条内进行调味。
不建议吃不完的肉泥 进行冷藏第二次在给宝宝进食。
胡萝卜可以换成、西兰花（可水煮可蒸熟）、菠菜（菠菜需用热水焯）
"标签：