u003Cpu003E我刚怀孕的时候并不知道。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我刚怀孕有一个感觉就是——超级饿。每天4、5点就饿了，而且饿到发抖的那种。那会我在上班，每天下午都要溜出去买点吃的，可是吃下去也不好受，肚子里有种翻滚的感觉。尽管我吃的哪些食物都是之前经常吃的。此时我还不知道自己怀孕了，因为之前也偶尔也会饿，所以没当回事，只是觉得东西变难吃了，而且吃下去也并没有解饿，还是不舒服，我以为是中午吃的少的原因。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E后来引起我注意的时候。就是姨妈延迟了一个多星期。因为我的姨妈都是很准时来的。所以就去买了个棒棒检测，结果真的中奖了——怀孕了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E从此我便在老公的监视下与火锅、麻辣烫、烧烤、零食说拜拜了。因为孕期的饮食很重要。不过自从发现怀孕了，胃口更难受了，不仅饿得难受而且吃下去东西也不好受。不过还能忍住，还没有怀孕的反应。期间还参加入公司组织的5公里徒步活动。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E终于，一个月以后，在一次剧烈呕吐下，拉开了孕期第一反应。而且跟电视演的不一样啊，每次吐都是把肚子里的东西全部吐出来，哪有电视上吐的那么简单。难道我比较特别？好吧从此，之前喜欢吃的菜怀孕后吃了统统想吐，而且脾气变得异常暴躁，讲真，不是我想暴躁，是我控制不住记己啊！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E每天早上是孕吐最强烈的时候，叫醒我的不是闹钟而是孕吐！但是饿着肚子会很难受，必须要吃东西，吃点饼干会好一点吧。我那时候特别喜欢吃小笼包和粥，每天早上都会吃。后来晚上也吐，有一次老公做了超好吃的糖醋排骨，结果出去溜了一圈就全部吐了，哎好可惜。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E三个月以后孕吐缓解了好多，尽管我特别想吃“垃圾食品”特别是方便面，但是不能吃，老公不让，每天吃的巨健康，青菜鸡肉鱼肉水果，但是从来没有吃饱过，因为吃下去没有饱的感觉。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E不过前三个越要吃叶酸，然后三个月后去医院建档，以后每个月都要按时去检查一次，遇到问题及时解决。孕期主要是要注意饮食健康，不要一个劲的猛补，不然宝宝和你自己都会长的很大，不好生，生了也不好减肥。还要注意情绪要保持平稳，多听音乐会好点。然后注意多运动，孕期容易便秘，便秘太用力对宝宝也不好。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E总之我刚怀孕至整个孕期的感觉就是一个字——饿！怎么也吃不饱的那种！知道怀孕后第一时间想了解的就是什么时候生，哈哈。尽管很多东西不能吃，要注意很多事情，但是现在看到宝宝又健康又听话，真的很感谢当时忌口的自己。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E祝准妈妈和宝宝健康！恳请你留个赞(u002F≧▽≦u002F)u003Cu002Fpu003E-
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