u003Cpu003E一般瘦弱的孩子都是脾胃比较差的，要么就是不开胃，要么就是吃了也不吸收。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E但是因为孩子从出生开始就是纯阳体质，身体发育快，没有七情六欲的影响，只要不要去折腾孩子吃药打针啥的，不要去强迫她吃多少饭，坚持让她运动，自己就能慢慢好起来，脾胃搞起来了就能长肉，但是真正好的身体是不胖不瘦。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E举个例子；u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我两个女儿，一个四岁、一个两岁，出生就都带有虚寒体质，所以胃口肯定是不好的，老人家总是觉得要多吃才能长肉、特别是多吃肉，吃饭都是追着喂或者看电视，看电视喂不了就让一边玩水一边喂饭，但是两个孩子一直都很多问题，都是瘦瘦的不正常的，睡觉不好、吃饭不好、大便不好，容易感冒……后面自己认识学中医的朋友，懂了一些喂养误区，学了一些调理方法。自己从去年 11月开始全职在家带孩子，少吃肉多吃素，多运动多晒太阳，大女儿的身体明显好起来，长肉了、变白了、胃口好了，地贫也没了。老二以前每个礼拜都感冒的也好很多，能自己吃饭，睡觉踏实了、能自己玩了…u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E分享一个我认识的大姐的育儿故事吧！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E他的儿子小时候特别瘦弱，经常被别的孩子欺负。当然，年少的孩子特别熊，这个大姐为此也很生气。一个偶然的机会，家里人聊天说认识一位教跆拳道的老师。十几年前学跆拳道的小孩不多，为了强身健体，她送孩子去学跆拳道，一坚持就是十几年。结果孩子越长越健壮，饭量也好了，最重要的是身手敏捷，没人敢欺负。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E另一个同事的孩子是女孩，小时候老生病，她妈妈让她学轮滑，运动量大了，饭量也好了，身体也壮了。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这两个都是运动强身的。还有一个是孩子食欲不好，使劲给孩子吃饭，进去小学后加大饭量，结果孩子不太运动，现在上大学了，是个肉肉的胖子。因为外形有点自卑。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我觉得对孩子来说运动是首选，一定要运动，运动让孩子食欲好，身体壮。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我儿子小的时候就很瘦，见到我的人都会说，给你儿子吃好点，当然家里条件有限，厨艺不精，没有什么特别好吃的，但是肉，只要他肯吃一定买，虾就很少买，孩子吃东西不是很能吃，一直都是这样，到了五年级的时候，暑假就突然胖起来了，但是也没吃什么特别好的，就是不活动了，一个暑假都呆在家里玩游戏，上学就瘦点了，六年级就胖起来了，能吃了，吃什么都香了，到点不吃饭就饿，晚上有时还要加餐，我知道他到了发身的时候了，会买牛奶给他喝，现在我担心他会过分胖，就让他锻炼身体，跳蹦床，别的怕吵到楼下人。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E谢谢你的邀请，回答：“有的小孩小时候瘦弱，大了却很壮，聪明的家长从中做了些什么？”u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我当年我和爱人结婚时，就已经是大龄青年了！为了减轻生孩子的危险，听信了别人的话，儿子出生时体重仅有二千五百六十克。属于低体重儿童，84年出生，当年正处在改革开放初期，物资比较匮乏，孩子瘦小，为了让孩子茁壮生长，我们想尽一切办法，提高他的身体素质，在母乳喂养的同时，用了原始的喂养方法，营养面糊等，稍微大一点，开始各种水果蔬菜，还有鱼蛋奶的补充，孩子的体重增加了，素质提高了，抗病能力增强了！免疫功能提升了，同时还定期去科学检测健康情况，缺什么补什么，还要坚持孩子的健康锻炼，为了孩子的健康成长，一有时间就带孩子出去，到外地去游览，让孩子多接触外界环境，从小提高孩子的兴趣，长见识，增好奇，三十五年过去了！回顾培养孩子的过程，觉得付出是值得的，是成功的，如今儿子三十多了，1米80的身高，婷婷玉立的大小伙子，大学毕业十几年，自主创业，收入颇丰！由此可见，我觉得作为父母，为了孩子的成长健康，多多学习育儿知识，细心培养，研究琢磨观察好的方法，就是让孩子茁壮成长的过程，就会对于孩子身体发育有利，他的身体素质自然而然就会强壮！仅供参考！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E孩子的成长过程是千变万化的，特别是孩子的身体素质。理论上来说，孩子的身体素质跟遗传没有关系。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E遗传本身是一些基因或者疾病由父母遗传至孩子，一些先天性疾病会影响孩子的一生，且很难医治完全！但这并不代表孩子身体素质差，身体素质差是与这些疾病没有直接的关系。一个人身体强壮，必须是通过大量的运动锻炼出来的，因此，遗传并不能使一个孩子变得身体强壮。只能说，父母的遗传基因赋予孩子更优秀的体质基础，稍加锻炼，身体就很容易强壮起来。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E这种例子生活中也常见，如果仔细留意，发现身边随处都是。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E又比如，我的一个大舅，大舅跟舅妈人高马大，大舅年轻那会挑两百斤担子能从街上走三十多里路回家。但是他儿子我的表弟却长得像跟竹竿，说竹竿还夸他了，顶多是跟筷子，人又矮又瘦，现在25岁了，一百斤左右，我都比表弟重，哎，难道是我太胖了吗？u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E如何让孩子变得强壮，这本身就是父母的责任！那么要怎么去锻炼孩子的身体，这里我个人推荐以下一些方法！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E一，马拉松长跑u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E跑步是一件对孩子很有意义的事情，所以要选择一条风景优美，空气清新的场地，最好是依靠青山的公园或者是清澈见底的沙滩上。根据孩子不同年龄选择跑步时间，七岁以上的孩子要求慢跑半小时到一个小时，十岁以上的孩子一个小时到两个小时。关键在于适当让孩子休息，但一定不能破坏规定，不能让孩子耍赖！父母跟孩子跑步的同时要多鼓励孩子，可以说一些孩子想买的玩具，让孩子知道坚持跑步会有收获，适当的奖励孩子提高孩子的积极性。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E同时父母要以身作则，坚持完成每天的作业。同时，为了让孩子更加活跃参加跑步，可以约孩子的同学家长，让多一些孩子一起锻炼身体，也让孩子之间，有更多的交流和一起经历的快乐，建立起深厚的友谊。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E同时，这也是促进孩子性格开朗的一种社交活动，虽然，表面上我们看不出对孩子有多大的影响，但是，在孩子内心深处，会日积月累的增加更多的丰富情感，慢慢的影响着孩子的性格，所以，不是一天两天就能做成的事，坚持去做，把它变成生活习惯，慢慢的，也培养出孩子的耐心，对孩子未来的人生，有着深远的影响！所以，通过一件事情，努力去做好，往往能改变许多事情！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E二，让孩子学会参加各种运动比赛。在孩子读书的时间里，学校每年都会有田径运动会，各种比赛五花八门，学校做这些的目的就是让孩子积极参加各种运动比赛，从比赛中让孩子认识自我，挑战自我，让孩子知道自己的实力，更是让孩子接触成功和失败，从中领悟出道理！比赛的意义是重在参与，让孩子知道自己存在的意义，也是让孩子正确面对自己的短处，发挥自己的长处。简单来说，这种比赛实际上就是让孩子学会面对失败，并通过自己的努力去战胜失败！同时，孩子也得到了内心深处的震撼，这是孩子迟早都要去遇见的，只是越来得早，对孩子越有利！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E三，让孩子的运动变成理想。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E强壮的孩子本身就是一种潜能，如果稍加努力，让孩子选择自己最擅长的运动去追求成功的理想，这就是质的变化，从锻炼身体过渡为一份事业，一种理想，顺藤摸瓜，创造属于孩子的新天地！u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E是的，顺水行舟，事半功倍，孩子选对了方向，成功的机会就增加了一半。u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E作为父母，能及时发现孩子的潜能，并让坚持下去，对孩子未来的人生将起到推波助澜的效果，让孩子在成功的路上少走弯路！u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E谢谢您的邀请u003Cu002Fpu003Eu003Cpu003E我本人小的时候就很瘦弱，以至于很多村里的长辈老取笑我，说你爸爸妈妈那么高大，为什么你这么瘦小，是不是没给你饭吃，我说给了，就是不给菜吃????，如今的我是一个一米八几的大个子，爸爸妈妈没有为我身高去特别做过什么，自然长高大了，所以跟其他没关系u003Cu002Fpu003Eu003Cbru003Eu003Cimg src=###u003Cpu003E我小时候也是很瘦弱的，还经常得病，后来去医院打了驱虫药，拉出来一条条像蚯蚓一样的虫子，后来身体变好了，也壮了。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E今天我在电梯见一小孩先是按警铃，接通了保安。而后又瞎按楼层，只能讲太皮了。人因人而异，我小时流鼻血不止，我弟但老有喉声，每个人体质不一，所以对症下药才行，身体也会有一免疫性自我修复u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E我家小孩小时瘦弱，大了却很壮。在喂养中一定保护好孩子的脾胃，不能让孩子吃撑了，脾虚的孩子不长个。u003Cu002Fpu003E###u003Cpu003E科学的研究表明，要抓住孩子的黄金生长期，新生儿前三个月是猛长期，之后长的平稳，到十二周岁，青春期的时候又是一个猛长期，上高中的时候还有一次猛长期，家长只要抓到这几个重要时候，孩子又高又壮没问题的u003Cu002Fpu003E
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