文|青柠妈妈(文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享)
之前看过有篇微博写的就是有关感慨孩子腰疼问题的,下边很多网友都针对“小孩哪有腰”进行了评论,很多家长都觉得孩子没腰?曾经问过老家奶奶,奶奶和大部分网友回答也是一样的,觉得小孩子没腰,根本就不会腰疼,这是真的吗?
孩子不会无缘无故说自己腰疼的,如果说了,可能他是真的感觉不舒服。还在上小学的6岁小男孩军军,上课习惯性的喜欢弯腰写作业,每次军军回到家之后,就去自己房间写作业了,写完之后才出来,所以妈妈并不知道自己儿子的情况。
这几天,军军总说自己腰疼,妈妈想着孩子肯定就像之前闹肚子疼一样,也是说着玩的,所以就没当真,当时还回了一句:“小孩子哪有腰”,也就这样忽视了军军腰疼的问题。
之后军军也没怎么提过,直到后来有一天,军军疼的早上突然起不来床了,妈妈开始担心起来,赶紧把儿子送往了医院,检查完医生说:“孩子的脊椎出了问题,现在已经严重畸形了,恐怕后边也很难恢复”。
当听到这个结果之后,妈妈心里懊悔的不行,直后悔当初没有听孩子的,早点带孩子来医院检查,要不然就不会这样了。看着孩子这样,自己也心疼,妈妈哭的泣不成声,俨然成了一个泪人。
孩子的脊椎问题家长不容忽视,这个严重起来,可能就影响了孩子的未来。家长可以从以下着手,做好预防措施,帮助孩子养成好习惯。
01.不要太早给孩子用学步车在这里建议宝妈们不要太早让自己的孩子使用学步车,要真的想用最好是10个月之后,宝宝在刚开始的时候,能爬就让他去爬,这样对他的帮助更有利。
过早的使用学步车容易使孩子骨骼发生变形,因为孩子的骨骼还未发育完全,身体承担不起来这个重负,他就会依赖学步车的支撑力,去行走,随着他的成长,他的颈椎和腿部就得不到一个很好的锻炼,还会习惯的弯着或趴着依赖学步车,其实这样对孩子脊椎并不好。
02.让孩子养成正确的站姿坐姿还记得之前在上小学的时候,只要弯腰,父亲都会拍打背部,让直着腰写字。想想还多亏当初父母的纠正,要不可能现在自己也近视,也没有一个好体态。
父母可以在家里和学校一样给孩子买没有椅背的椅子,这样孩子可以坐的更端正,和学校的老师做好沟通,多了解孩子在校的情况。同时,在家里吃饭餐桌、朋友家做客还有日常写作业,都要提醒孩子的坐姿,可以发动全家一起监督。
家长也可以让孩子站立,保持抬头挺胸,背部、小腿、臀部紧贴墙壁,每天坚持练习15分钟,对于孩子养成好的站姿非常有利。
如果孩子脊椎已经习惯弯曲,买纠正器就是很有必要的了。
03.多带孩子运动如果父母想锻炼孩子的颈椎和腰部,低龄儿童可以父母协助做一些柔软的体操,年纪稍大的孩子就可以学习游泳、跳舞、打羽毛球、乒乓球。这些都可以锻炼孩子的腰部力量,使孩子的脊椎更加灵活。
让孩子学骑自行车也是一种不错的选择,可以锻炼孩子腰部和全身的发力。这些运动都适合孩子的成长,对孩子的身体发育很有帮助。
孩子的脊椎不是一开始就弯的,只要父母多多注意生活中的小细节,多陪孩子,多锻炼,能避免的都可以避免,孩子的体质也会越来越好。
今日互动:孩子跟你说腰疼,你是不是也不太当回事?欢迎评论区留言分享。
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在孩子的成长中,出现了任何问题都可以找我解答。希望我的这些建议对你的烦恼和困扰有所帮助。
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