在独生子女的家庭，孩子关乎睡觉的问题就已经屡见不鲜了。有些孩子睡前必须要父母陪伴着讲故事才能入睡，有的甚至是必须要在父母的全程搂着下才能入睡，父母稍有走动都不行。 并且这种问题在二胎家庭就显得更加严峻了。因为父母除了照顾大宝还要照顾二宝。而且还要兼顾两个孩子的感受，家长又没有分身术，同时照顾两个孩子睡觉是一件十分困难且苦恼的事。
案例分享
郑女士育有一儿一女，大宝是个男孩，二宝是个女孩。可能是因为二宝年龄小一些，又是个女孩子的缘故，她就是不愿意自己单独一个人在房间里睡觉。只要爸爸妈妈让她躺在自己房间的床上，女儿就嚷着不许爸爸妈妈离开，有时还要大吵大闹一番。无奈郑女士只能暂时满足二宝的要求。大宝本来已经能够自己单独在一个房间里睡觉了，看到爸妈允许二宝和他们睡，结果也嚷嚷着说不要一个人睡觉。郑女士想如果一直纵容孩子，那么孩子永远也长不大，只是该如何做才能让孩子愿意自己一个人睡呢？
案例解析
最开始孩子不愿意单独在一个房间睡觉，是非常正常的，因为孩子已经习惯了爸爸妈妈陪在身边入睡，忽然让他离开，从习惯和情感上都是很难适应的。只有了解了孩子的内心， 找到孩子担心、恐惧的因素，才能帮助孩子克服困难，养成好的习惯。
我们根据此案例进行分析，孩子不愿意单独睡觉的原因分别有以下几点：
第一，习惯了与父母睡在一起，孩子觉得只有和父母睡才是安全的，单独睡觉没有安全感。第二，父母的过分保护，平时父母十分宠爱孩子，事事都要替孩子包办，孩子离开父母 觉得无法适应。第三，大宝起到的榜样作用不明显。显然这与父母平时的教导有关，父母总是强调大宝 是个男孩，应该照顾二宝，所以二宝觉得自己被照顾理所当然。第四，孩子害怕一个人待在房间，她可能是觉得房间的床铺危险，比如不能适应髙低床， 对睡前黑暗的环境感到恐怖。第五，成年人的吓唬，在以往的经历中，孩子可能受到了大人开玩笑式的吓唬，小孩子 的认知有限，他们会将恐惧夸大，以至于被自己的恐惧心理吓倒。解决办法
面对这样的情况，家长可以采取以下措施：
第一，为孩子做心理准备。父母决定让孩子单独睡觉之前，要先和孩子进行一次面对面 的沟通，告诉孩子她自己即将面对什么样的挑战，鼓励孩子勇敢面对。可以举办一个小小的 仪式，激发孩子挑战自己的信心。第二，树立榜样。孩子出现担忧的情况，父母可以为他们树立榜样，比如请大宝讲一讲自己刚开始单独睡觉时是什么样的情景，后来又是如何克服的。二宝知道了这些，就能吸取 经验，一点点战胜自己；而大宝回忆自己的经历，也能重新振作起来。第三，了解孩子真实的恐惧。如果孩子还是感到害怕，父母不要立刻放弃，让孩子多适应。 在这个过程中，父母可以了解孩子真正担心的是什么，然后对症下药，帮助孩子解除顾虑。第四，培养习惯。刚开始的时候孩子怕黑，可以给孩子留一盏小夜灯；孩子想要父母陪 着，父母可以给她讲一个小故事。慢慢孩子就能够适应单独睡觉了。
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