点点妈是一名有着3岁女娃的全职妈妈。曾经的她在孩子饮食方面从不吝啬，但孩子却越养越瘦。如今她成了孩子饮食方面的“检察官”，十分苛刻。正是因为她的这份苛刻，她用素食帮点点在1个月内增重2斤。今天我就和大家分享一下她的经历。
故事要从点点添加辅食后说起在点点6个月的时候，点点妈开始给了第一口辅食她吃，而且点点非常喜欢吃。开始时是一天吃一餐辅食，之后逐渐添加到一天三餐、四餐，只要她肯吃，点点妈都不会限制。看到点点胃口这么好，点点妈甚是高兴。可是让点点妈觉得奇怪的是孩子吃的那么多，体重却变化不大。在点点1岁的时候体重才是8公斤。
点点妈觉得孩子吃的营养不足，于是天天给孩子吃肉，开启了无肉不欢的大门。看到孩子大口大口的吃肉，家长们都很开心！
吃肉多并不能让点点长肉点点自从开始大口吃肉后，体重不仅没有增加，反而下降了。而且，自从吃肉增多一来，小毛病不断的缠上点点。昨天腹泻问题刚解决，今天又沾上感冒，身上也经常有湿疹。
我是在一个月接诊点点的。来就诊的那天，天气很热，点点只是穿了一件小背心和小短裤，大大的肚子，瘦小的手脚暴露无遗。我帮她称了一下体重，3岁了体重才11公斤。我叫点点张开嘴，伸舌头出来的时候，我闻到了一股酸馊的味道，而且她的舌苔很厚。我观察了一下她的鼻梁，上面青筋显露。综合考虑，点点得了疳积，西医称为营养不良。
消除疳积，从素食开始我给出点点妈两个建议：一个是素食，另外一个是消食。
长期的积食，已经使点点的脾胃极度虚弱，不能运化食物，就算吃再多的肉也是徒劳无功的。素食可以让脾胃得到休息，才能恢复脾胃的正常功能。
点点妈开始并不相信我的方法，认为不吃肉更加没营养。但是，为了孩子的健康着想，她还是下定了决心尝试一下。
有积食就要消食，我选用了小儿推拿中消食四大法，分别是补脾经200次、运板门200次、揉神阙穴100次、捏脊5次。我教导点点妈怎样操作后，就叮嘱她每天都要帮孩子推拿一边上述的消食四大法。
经过一个月的素食加消食推拿调理，点点竟然增重了2斤，这让点点妈非常激动。对于点点妈来说意义重大啊，因为点点已经有将近半年的时间没有增长过体重了。点点妈坚定了调理好孩子的决心。之后我也告诉点点妈在孩子消化好的时候，是可以添加少许肉类食物的。#中医来了##夏季养生正当时#
希望大家能从点点妈的经历中得到启示。
"我是郑医生，一名专注中医育儿的中医师，更多中医食疗和小儿推拿知识期待你的关注。
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