为什么上幼儿园以后变得爱生病？
原因总结如下：1、第一次亲密接触众多小伙伴，容易交叉感染。
2、初入园，娃情绪焦虑、紧张，也容易生病。
、语言表达能力欠缺，喝水量不够。
4、憋便便，排毒消化能力降低。
5、放学回家，刻意补充营养，吃得多，积食了。
想让孩子少生病，家长怎么做？一起来听听幼儿园老师的建议吧！
入园前，家长要教会孩子这些必备技能，让孩子少生病，顺利度过适应期。自理+表达
宝宝进入幼儿园，开始了人生中第一次集体生活，由于老师不能个个都照顾到，所以提前教会娃自理很有必要。
1、学会穿（脱）衣服
家长可以在旁边示范，每个步骤都要展示清楚，耐心些，让宝宝多次尝试，穿（脱）衣服成功后要给予夸奖鼓励。
2、
学会上厕所
俗话说，人有三急，如果宝宝不会自己上厕所，入园后很容易经常尿裤子或者憋出毛病噢~家长可这样帮孩子进行如厕训练：给宝宝选择一个他喜欢的小马桶，每天固定的时段带娃去蹲一蹲马桶。按照由简单到复杂的顺序来进行：控制大便→控制白天的小便→控制夜里的小便。当然这件事也需要家长的耐心和鼓励哦。
3、学会喝水、吃饭
家长尽量避免喂饭，即便宝宝把饭菜吃的一团乱也要鼓励他自己动手哦。针对不爱喝水的宝宝，家长可以让他自己挑选喜欢的杯子，然后用夸张的动作在宝宝面前喝水，他会很喜欢模仿。
4、学会表达
入园之前，家长要教会宝宝不同的情况向老师求助时，要怎样表达。可以用场景模拟的方式，由家长扮演老师，让孩子学着说“老师，我想喝水”“老师，我想去厕所”“老师，我肚子疼”“老师，我头晕。”熟能生巧，练习的次数越多，孩子掌握得就越好。
调整作息
对于进入集体生活的娃来说，养成幼儿园作息生物钟，确实要省心很多。
1、早睡早起晚上最好提前给娃洗好澡，早早到床上去酝酿睡意，家长可以用陪伴阅读绘本的方式来哄娃入睡。早上也不要让娃赖床，家长要和孩子一起早起，呼吸新鲜空气。
2、养成午睡习惯午睡前1个小时最好安静下来，通过听儿歌，讲故事的方式让宝宝放松下来，室内温度舒适安静，可以把窗帘拉上，避免光线太亮。而且，当爸爸妈妈有午睡习惯时，宝宝很容易模仿学习午睡。晨检预防
娃上幼儿园变得体质“娇弱”，这是因为6岁以下的幼儿免疫系统尚未发育成熟，入园后，由于环境改变和交叉感染，生病的几率就会高一些。
所以，为避免幼儿交叉感染疾病，很多幼儿园使用了手消机器人，让孩子小手干干净净，预防病从口入，降低幼儿发病率！
每天早上入园时，提醒宝宝要配合晨检老师，和手消机器人“握握手”，用免洗泡沫搓揉几下手心手背，消毒又杀菌，让宝宝一整天都远离病毒！
另外，我们家长也不要过于焦虑，一般在入园3个月或半年内，宝宝生病概率会越来越低，过了这个适应期就好了。
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