作为妈妈,当然希望宝宝的一切都是完美的,包括头型!
这一点,身为宝妈的我深受其害。
小时候,受老人老习俗的影响,流行大扁头,我奶奶生生把我的后脑勺睡平了。老人家颇为得意,到处吹嘘。结果,长大后的我欲哭无泪,这个脑型梳什么头发都不好看,每次去理发店,tony老师都欲言又止地说:你这个脑型啊……有点平……
有了宝宝后,我当然加紧注意帮助他睡头,可一不小心,后脑勺又隐隐有要被压平的趋势……
怎么办?
为什么不要给娃睡扁头?
丑!
作为“睡扁头”的典型受害者,越长大越觉得睡扁头给自己带来了无穷无尽的烦恼,而丑是直接的原因!只要观察一下扁头和圆头小姐姐扎马尾的后脑勺,你就会发现扁头有多丑了!就像开文的网友吐槽的那样,一点不夸张。
下图大家觉得哪一个好看?
在我们小时候流行平头,审美观是左边这样的,可我还是觉得圆乎乎的后脑勺更好看哦。
再看看下面这张图,
长大了梳马尾的脑型,
是不是圆溜溜的头型更白搭呢。
总之,睡扁头的最直接影响就是丑,影响将来颜值,这对孩子将来可是很重要的。
✦ 睡出好头型的最佳时间
当宝宝出生到一岁的时候,头颅骨会长期处于未闭合的状态中,而且质地也比较柔软,富有弹性,具有非常大的可塑性,这个事情就是调整头型的黄金时期,而宝宝在一岁半之后,头颅顶部会有一个,菱形的见缝,摸上去会有波动感,这时就已经开始慢慢的闭合,头骨的硬度以及密度也会慢慢的变大。当头颅骨逐渐固化时,若是再想对宝宝进行纠正头型就相当困难了,所以妈妈一定要在孩子一岁半之前纠正头型!
✦ 睡眠姿势决定了好头型的基础
睡眠有仰卧、俯卧和侧卧,这三种姿势也各有利弊,并且每一个宝宝都有自己喜好的睡姿。尤其是宝宝出生后的前3个月,因为这3个月是宝宝塑头型的最关键时期,若宝宝睡姿不正确,很容易出现偏头歪头的情况。要想宝宝有个漂亮的头型,妈妈需注意这3个要点。
1不宜长时间仰卧
仰卧是宝宝经常采用的一种睡姿,有助于宝宝胃内气排出,还能使宝宝肌肉放松,但仰卧也会使宝宝放松的舌头后坠,阻塞呼吸道,从而影响呼吸,若宝宝长时间采取仰卧睡姿,枕骨会被压平,以致后脑勺扁平,形成扁平头。所以,妈妈不要让宝宝仰卧睡太长时间,每2-3个小时应给宝宝调整一次睡姿。
2不宜长时间俯卧
俯卧睡不仅可以避免宝宝呛奶,还能增加宝宝头部、颈部及四肢的活动,对促进宝宝肺部发育也有帮助,但俯卧睡存在一定风险,因为3个月内的宝宝转动头部的能力有限,长时间俯卧睡异物容易堵塞口鼻,引发窒息,并且,长时间俯卧睡会压迫脸部,引起血流不畅甚至头部变形。
3睡觉时轮流左右侧卧
宝宝睡觉的最佳姿势为左右侧卧,因为侧卧既不会压迫宝宝的内脏,又不会影响宝宝头骨的生长。另外,侧卧睡还可以限制宝宝下颌骨的过度发育,避免宝宝脸蛋过大。在宝宝头骨尚未发育完全前,各个骨头之间仍有空隙,若想睡出好头型,左右侧卧,交替改换最佳哦。
扁头如何纠正?
一些家长说,发现宝宝头有点扁,这要如何进行纠正呢?
其实这个时候家长可以给宝宝进行按摩,尤其是出现偏头的时候,更要及时调整,方法,就是如果宝宝的头偏向左边的话,那么尽量给左边的颈部进行按摩。这样有助于,缓解宝宝颈部肌肉的压力,能够在一定程度上改善宝宝出现偏头的现象。
由于大多数的宝宝在小的时候是母乳喂养的,所以,宝妈在进行喂养宝宝的时候,一定要注意,不要总是在一边为要左右交替进行,而且睡觉的时候也要注意帮助宝宝变换一下睡姿。不仅如此,在逗宝宝玩的时候,也一定要变换姿势跟宝宝一起玩耍,这样才会有效预防宝宝出现偏头的现象!
另外,有些妈妈们问,要不要用定型枕?宝宝在不同的年龄段对枕头的需求并不一样,为了宝宝的身体健康发育,宝妈一定要,根据宝宝的发育不同时期及时进行调整!
1.3个月以下:不宜使用定型枕
人体的脊柱有4个弯曲,颈、胸,腰和骶骨,而这4个弯曲将会随着宝宝的生长逐渐形成。3个月以下的宝宝脊椎是直的,平卧和侧卧都是正确睡姿,只要时间不过长,宝宝的背与后脑勺保持在同一平面上,头骨便不会发育异常。使用定型枕反而可能阻碍宝宝头部的自由活动,影响宝宝头骨的发育。
2.3-6个月:定型枕高度不超过1.5cm
这一阶段的宝宝脊柱颈段出现生理弯曲,为维持睡眠时的生理弯曲,妈妈这时候可以考虑给宝宝使用定型枕,但枕头的高度不应超过1.5cm,否则会影响脊柱发育。
3.6个月-1岁:定型枕高度不超过3.5cm
随着宝宝的不断发育,应不断调整枕头的高度,但在宝宝1岁以内,定型枕的高度都不应超过3.5cm,否则容易影响宝宝呼吸畅通和颈部血液循环。等宝宝长到1岁后,头部已基本定型,可以使用普通婴儿枕了,高度6-9cm即可。
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