我们的日常生活中，总是会遇到各种各样让人抱怨的事情，没完没了的堵车，干不完的工作，不听话的熊孩子，不理解自己的老公......
其实抱怨并不代表要用言语攻击他人，也并不意味着一定要把关系搞僵，恰当的抱怨也有不少积极影响！比如孩子无理取闹撒泼打滚的时候，发个火可能就能让孩子行为更加规矩了，无意间抱怨孩子的成绩也会激励孩子好好学习，得到家长的夸奖。
那么家长怎样抱怨既可以促进孩子做的更好，又可以发泄自己的消极情绪呢？
这个问题有两种可能性，要看家长的消极情绪主要是因为谁而起？如果家长抱怨是因为孩子，比如孩子被人欺负或者他违反道德规范而生气，这时表达消极情绪就可能有利于孩子的成长，这样可以让孩子得到保护、知道自己的行为是不对的，孩子也会感觉家长很关心自己。
年轻爸爸工作结束后很累，回家想休息，却看到家中宝贝拉卷纸“玩游戏”，他用很高的声音说：“雅琪，你干嘛呢？你看你弄的！”然后蹲下身收拾，孩子哭了他也不看，只是睡觉前教育孩子卫生纸不是玩具，不能再这样了，从那天以后孩子乖了很多，要玩什么都经过爸爸妈妈眼神的认可。
如果家长因为孩子干扰了自己做事、或是因为别的事情把火气发在孩子身上，比如家长在工作，孩子来寻求帮助被指责、家长因为工作有压力，孩子看书稍不安静就被责骂，这时表达消极情绪就会对孩子造成消极影响。孩子并不知道自己做错了什么，就会感觉很委屈，甚至会默默做出反抗。
邻居小宝贝经常和姥姥说她不善言辞的爸爸，“我不喜欢爸爸，他今天好讨厌，回家就凶妈妈和我，刚刚他还不让我玩拼图游戏，但我还是玩了一会。”
孩子虽然年纪小，但也明白这些不是自己的错，所以自己不愿意无缘无故就被责备，找姥姥评理。那么，如果是孩子做错事，家长批评其行为时，每次用“吼”就能管住孩子吗？需要注意哪些情况呢？
一对夫妻正在为去哪郊游而争论，这时孩子在家的客厅跑来跑去，妈妈很生气就说：“你烦不烦，能不能安静一会？”孩子听了受到打击，坐在床上开始跺脚、撕纸，妈妈看了更加生气，动手打了孩子。
责备、埋怨等消极的表达通常会形成负面情绪的恶性循环，一旦问题解决不了，就会感觉全世界都在跟自己作对。就像这位母亲责骂孩子，以为他可以安静一会，结果因为她的责备孩子开始反抗，捣乱的行为还在继续。
如果是在同样一个情景里，妈妈心平气和的和孩子说：“宝贝，今天爸爸妈妈一直在讨论郊游的事情，有点心急，而你一直在旁边跑来跑去，我不知道要如何来表达，因为在我心里，你一直是个懂事的好孩子！”
这是另一种形式的抱怨，即积极性的抱怨。她知道自己之所以发火，可能并非根源在于孩子在家里跑来跑去，而是和丈夫意见不一致时，再听到孩子跑来跑去，不好的情绪就被触发了。
这种积极型抱怨有建设性，通常以解决问题为目的。积极型的抱怨可以抒发心声，是一种有效抱怨，它可以增进双方关系，还能让事情解决起来更有效果。
从第二种方式中我们能够看到妈妈向孩子表达了妈妈当时的情绪及原因，这种表达让对方了解了妈妈心情不好不是因为自己，避免了对孩子的心理造成伤害。
“我不知道要如何来表达，因为在我心里，你一直是个懂事的好孩子！”这就是更积极的、有建设性的、以解决问题为目的表达方式。这句话相当于向孩子传递出对他的信任，告诉孩子妈妈知道他很懂事，孩子就会朝着这个积极的方向去思考。
智慧的家长连抱怨都很有教育意义，和孩子抱怨有以下几种情况，及正确应对方法：
1. 家长因自己的事情有消极情绪时，避免对孩子发泄、抱怨；
2. 孩子做事有失规范时，少用简单粗暴的抱怨，多采取积极引导的抱怨。
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