烘焙小课堂:宝妈需知,辅食多加一些东西,等于害了宝宝

作者: 日期:2020/9/30 人气:0
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跟着翻糖君一起学烘焙的宝妈对于宝宝的辅食问题都很重视,买制作好的辅食,担心质量不过关,大部分宝妈都会亲自操刀,为宝宝的饮食按全保驾护航。

最令人头疼的问题就是,我们做出来的辅食,宝宝明显不感兴趣,大大打击到了宝妈的积极性。宝妈们会想各种各样的方法,增加辅食的口味,让孩子对辅食更感兴趣。

宝宝突然从母乳奶粉,转变到吃辅食,宝宝需要时间适应。但是辅食中千万不要随意添加盐和酱油,过多的盐摄入会造成宝宝的钠含量超标,造成肾脏负担,还有很多其他的危害。

辅食调味,不能轻视

我们将盐替换成虾粉,虾粉不仅调味还可以补充微量元素,宝妈们也要严格按照食谱中的用量添加,尽量不要增加更多哦~ 关于酱油的使用,宝宝酱油会比我们家用酱油更健康,针对宝宝味觉敏感而特制的低盐酱油,具有一定的营养价值。

今天翻糖君来分享一款,夏季宝宝辅食~

酸甜小丸子

食材:牛肉80克、番茄1个、玉米淀粉20克、虾皮香菇粉4克、卷心菜2片、鸡蛋2个

是否搭配主食:需要搭配宝宝的主食 参考月龄:11个月以上

如果制作量过多,要密封好放到冰箱冷冻保存,建议保存时间2天以内

牛肉切碎,放入冷水中浸泡出血水后,加入淀粉和蛋清放入料理机中打碎。捏丸子状,下锅煮熟捞出待用。

白菜叶焯水所有给宝宝食用的菜,一定要焯水。切碎备用

番茄放入热水中去皮,切丁。

锅中翻炒番茄丁,加入丸子和白菜叶翻炒均匀,最后加入虾皮香菇粉即可(用量可减少)

美味的酸甜小丸子就制作完成了,夏季炎热宝宝容易出汗,我们可以多添加一些水,成为丸子汤,不仅美味还可以补充水分。

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