妈妈,我有时候觉得生活太烦了,我忍不住想发脾气和埋怨。
你要觉得自己心里能好受一点,那就埋怨一下吧,但是妈妈告诉你,埋怨解决不了不了具体问题哦。
妈妈,这个问题我也不想解决了,我就是想让自己心里好受一点(有时是心情导致的问题,而不是问题导致的心情)。
嗯嗯,妈妈(内心平静一些了)。
沃沃,妈妈理解你的心路历程是如果内心感受不舒适相比起来某件事,你觉得让自己好受一些是应该解决的问题,那么,埋怨也是一种方法,对吧。
嗯,妈妈。
除了埋怨,让自己心理好受的方法还有很多,以后咱们共同去探寻,好吗?
好的。(完全平静了)
嗯嗯,沃沃愿意感受自己的情绪和愿意表达,妈妈特别高兴,你多信任妈妈呀,感受在意你的坏心情,埋怨一下也无妨,然后呢就让它随风而逝,可以吗?
好的妈妈。
这是一种心理练习的方法。你看,就和公式一样,多练习就行。带着孩子练习,自己也可以练习。
我的宝宝是在自由中长大的,除了我希望他早早的接触哲学而有意识的让他接触生与死等这样的话题之外,其它的事儿我都是让孩子自由选择。
孩子现在有温度,自律和对生活有情怀。我就特别感动。尤其是孩子的那种想象力的任意游走,当孩子在想象和感受世界时,我会帮助孩子守护他的当下那个小环境,任何冒犯干扰打断和介入的人我都翻脸不认人,就和一个警察一样。
让孩子自由想象多重要呀。哪怕他在抱怨。抱怨一下怎么了?可贵的是他同时在感受抱怨。
我突然又想到了我的写作。
我就依靠想象力写作,看到了什么,只要我的想象力开启一扇门后,门缝内的那束光晕染过心灵,文字就出来了。
我是一个容易快乐的人,因为我单纯,不试图操控一切,所以,文字不害怕我,文字就自由。我对它们没要求,不束缚它们。我始终都是聆听文字。所以,守护想象力是我觉得特别重要的事儿。
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