对于新手妈妈来说，要把宝宝喂得饱饱的，迎来的第一个挑战就是：该怎么判断宝宝是否吃饱了？毕竟小宝宝并不会说话，除了大哭以外，也不会用身体语言来表达自己的需求，但宝宝的大哭，也不一定就表示他没有吃饱，而没吃饱的时候，也不一定就会大哭。那么新妈妈要怎么来判断呢？看好下面4点就够啦。
第一，从宝宝吃奶的时间来判断。如果宝宝是母乳喂养的话，每次吃奶少于10分钟，并且看起来不满足的样子；还有，宝宝在吃奶的时候应该是有吞咽声的，一般连续吸吮几下后，就会吞咽一次。如果光听到宝宝在吸，吞咽的声音却很少，那说明宝宝的有效吃奶时间很小，可能会出现没吃饱的情况。
第二，从宝宝的尿尿和排便情况来判断。在宝宝出生的第一个月里，当奶量增加到足够他需要的时候，他每天会有6次小便，通常还会有3到4次大便。之后会随着宝宝年龄的增大而减少大便次数。所以，爸爸妈妈们在给宝宝更换纸尿裤的时候，就能观察到宝宝到底是吃饱了还是饿着肚子。
第三，从宝宝的精神状态来判断。连续几天都没有吃饱的宝宝，会表现得更加爱睡觉，看起来似乎容易照顾。一般情况下，如果在宝宝刚出生的几周里，经常一次性睡觉超过4个小时，家长就要予以重视，看宝宝的增重情况是否按照预期在进行。如果不放心的话，可以带宝宝找医生咨询并测重，一般不要用家用的体重秤，因为它对小宝宝来说并不是太准确。
第四，从宝宝的行为来判断。当孩子吃饱了后，之后的几小时都会表现的很满足，会自己开心地玩玩具，露出迷人的天使笑容。但如果在没吃饱的情况下，宝宝可能经常会表现的烦躁，比如时不时地大哭、找妈妈等等。当宝宝出现这些情况的时候，爸爸妈妈也要留心，看看宝宝出现这种情况是否是因为吃的不够。
除此之外，妈妈还要观察宝宝的吃奶习惯，了解宝宝的吃奶模式，当妈妈摸清宝宝的这些情况后，就能知道宝宝什么时候需要吃奶，什么时候需要睡觉，而什么时候需要陪着一起玩，就再也不用担心摸不清宝宝的脾气了，到这时，也会变得更轻松一些。
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